健康・医療 新着記事一覧(387ページ目)

高齢者は、自分で食べたいと思っても、その身体を上手く動かすことができず、食べることができないことがあります。でも、食器を変える、箸やスプーンの形を変えるだけで、自分で食べることができる場合が、往々にしてあります。高齢者が自分で食べやすいように工夫された食器の代表例と、その使い方について解説します。

ピルを飲むと体重が増える、太るというのは事実ではありませんが、ピル服用時には吐き気などの悪阻（つわり）に似た症状を始めとする副作用が出ることがあります。また、体質や病気の有無によっては服用リスクが高いことがあるので、注意が必要です。

ツラい冷え性を改善する対策法は？ 体を冷やさない食べ物・睡眠などの生活習慣・ストレッチやマッサージを含む運動習慣の3つのポイントから、冷え性の具体的な改善法をご紹介します。

ジビエ普及の取り組みが活発になっています。2014年11月にようやくジビエの衛生管理のガイドラインが策定されました。野生動物だからこそのポイントをまとめてみました。安全にジビエを楽しむために、消費者である私たちも理解しておきましょう。

ピロリ菌は「慢性胃炎」や「消化性潰瘍」他、「胃がん」や胃カメラで異常がないのに胃の症状がある「機能性ディスペプシア」など、いろいろな胃の疾患に関与し、様々な症状を引き起こします。ピロリ菌と胃の病気について解説します。

子宮の冷えや末端の冷えなど、これから冷えが気になる季節です。そこで、今回は誰でも自宅でできる、冷え取りの子宝養生灸をお教えしたいと思います。鍼灸院で培ってきた子宝のツボと生活習慣の改善で、外からそして内側から……子宝体質へチェンジ！

寒暖の差が激しくなり、服装の調節にもいろいろと気を使うことが多くなりました。冷えは万病のもとともいわれるように、さまざまな体調不良と密接に結びついています。これからの時期にそなえ、普段の生活習慣を見直すとともに、冷え性に効果のある運動を行って、冷え性に悩まない生活を送りましょう。

これから忘年会や新年会で飲酒の機会が増えてきます。百薬の長とするか、百害あって一利なしにするかは飲酒の仕方次第です。今回は、飲酒時のつまみやシメについて説明したいと思います。

歳を重ねるとともに、食事後の胃もたれ、胃痛、口臭など、胃の健康が気になりませんか？　胃の炎症などには、実はピロリ菌が影響していることがあります。乳酸菌は腸内環境を整える事で知られていますが、実はピロリ菌を抑え、胃そのものの健康に関わるタイプもあるのです。

生活習慣病には糖尿病や高血圧症などがあり、これらを基礎疾患として亡くなる人は、日本人の3分の2にもなると言われています。糖尿病や高血圧は、それ自体を理由として致命的な状況になることは少なく、動脈硬化という現象を介して、心筋梗塞や脳卒中などで亡くなることになります。