健康・医療 新着記事一覧(369ページ目)

今話題のジャーサラダ。これを季節のトラブルや症状に合わせた食材で、春の薬膳ジャーサラダにしてみました！見て楽しい＆食べても美味しい、一石二鳥の健康ジャーサラダの作り方をご紹介します。

多くの関節痛、特に変形性関節症と言われる部類は、生活習慣が原因になっているものがほとんど。特別なスポーツ等をしていなくても、歩き方や姿勢などの日常の癖が関節に負担をかけているのです。今回は、関節の基礎構造と生活の癖から関節痛を紐解いていきましょう。

「日本人は目で料理を食べる。 西洋人は鼻で料理を食べる。中国人は舌で料理を味わう」、各国の料理を比喩した言葉です。日本人は目で食べる？ ホントにそうなの？ この言葉の意図をつかんで上手に応用すれば、ダイエットも上手く行く可能性があります。どのように応用すればダイエットに成功するのでしょうか？

人間の基本味である五味のひとつ「うま味」。世界でも通じる「UMAMI」は、日本人によって発見された物質です。近年、うま味は健康とどのように関わっているのかが明らかになってきました。

自動車を運転中に、眠気のために危険を感じたことがある人は、実に8割にも上ります（パーク24調べ）。寝込んで事故を起こす前に、眠気を何とかしたい。だけど、すぐには車を止められない。そんなときには、運転中にもできるエクササイズがお勧めです。

白血球には、好中球、リンパ球、単球、好酸球、好塩基球があります。すごく強引な組み合わせですが、もし「白血球」が「秘密戦隊ゴレンジャー」だったら……と仮定して、その活躍ぶりを解説いたします。

身体の機能や生活技能を高めるリハビリにより、介護または通院の生活から「卒業」する高齢者も見られるようになっています。要介護高齢者でも、正しい知識のもと適切なリハビリを継続していけば「自立生活」も夢ではありません。今までリハビリの成果をあまり感じられずにいた場合にも、ちょっとしたアイディアで成果をぐんと高めることができます。

新聞の社会面で見られることも多い被虐待児症候群・児童虐待。社会問題化しており、年々増加傾向です。虐待には様々な種類があり、それぞれに合った対策が必要です。また、国民は虐待の事実があれば、法律的に通報しなければいけません。そのためにも虐待について知っておく必要があります。

新年度が始まり、新しい環境で毎日を忙しく過ごしている人も多いことでしょう。このままでいいのかなと気分が落ち込んできたり、終わりが見えないことにイライラしたり。座ったままパソコンに向かいっぱなしだとさらにブルーな気分になってしまいがちです。そんなときこそ一息ブレイクタイム。気分を高める神経伝達物質セロトニンを高めるための生活習慣を考えてみましょう。

万全に「花粉症」対策をしているのに、肌トラブルが絶えないという方、もしかしたら、「ダニアレルギー」かもしれません。肌は外界に直接接しているため、ダニ・ホコリなどの色々なアレルゲンによりアレルギーを起こすことがあるのです。