健康・医療 新着記事一覧(300ページ目)

風邪に罹りやすい人と罹りにくい人。この違いには、個々人の「免疫力」が大きく関係しています。特にインフルエンザやノロウイルスが流行る季節は、予防法に関心が高まるもの。免疫力を高めるにはいくつかのポイントがあります。免疫の仕組みを踏まえ、免疫力を上げるために効果的な3つの方法を解説します。

近年注目されている「サードハンドスモーク」。受動喫煙とも少し違うタバコによる健康被害で、「第3の喫煙被害」ともいわれています。子どもへの健康被害がより大きいことも懸念されているため、子どもをもつ親はぜひ知っておきましょう。

「ノルディックウォーキング」をご存じですか？ クロスカントリースキーの選手たちがシーズンオフである夏の時期に、体力強化を目的として行っていた「スキーウォーク」が始まりのスポーツ。北欧フィンランドで簡単な歩行運動として紹介され、その手軽さからヨーロッパを中心に人気が高まっています。エクササイズの効果や運動のポイントをご紹介します。

全身麻酔のリスクを心配される方は多いもの。2万人超の臨床麻酔実績を持つペインクリニック医として、全身麻酔後の安全管理について解説します。マスクによる人工呼吸や気管内挿管、さまざまなモニターをつけたチェックはどのように行っているのか、また、手術後の喉の違和感や、 全身麻酔開始後15分間に行われる麻酔手技について、理解を深めてください。

「みんなに嫌われている」「もう終わりだ」…うつ病になると、「極端な認知」という思考に陥ることがあります。戻れない過去を過剰に後悔したり、未来についても過剰な不安や諦めを感じる場合、うつ病を疑い適切に対処する必要があります。

慢性的な肩こりや腰痛など、神経が障害され長期化した痛みに対応する、代表的な治療薬・リリカ。リリカの作用機序、服用方法、副作用について、麻酔科医が解説します。慢性痛には一般的な痛み止めが効かないこと、リリカは痛い時だけ飲んでも効かないこと、自己判断で中断すると思わぬ副作用が出ることなどをぜひ知っておいてください。

つらい花粉症の季節。くしゃみや鼻をかむときにお腹に一瞬力が入ると思いますが、実は腰の筋肉にも大きな負担がかかっています。ぎっくり腰発症や再発のリスクが高くなり、なかなか回復しにくいのも、花粉症シーズンの特徴です。簡単にできる予防法・対策法を解説します。

冬になると、何となくやる気がなくなり、気持ちが沈む……。「冬季うつ病」が増える冬ですが、不調は寒さのせいではなく、ビタミンD不足が原因かもしれません。冬の憂うつを解消するために、ビタミンDを上手にとってみてはいかがでしょうか。

同じ勃起でありながら、心身共に健康な男性なら誰でも経験する朝立ちと性的興奮による勃起は別物です。その違いは勃起をもたらす原因です。性行為を前提とする神経の刺激で起きる性的な勃起と異なり、朝立ちはあくびやしゃっくりと同じ生理現象の一つです。ですから「毎日朝立ちするのでEDにならない」と考えるのは禁物です。朝立ちとEDはどのような関係にあるのでしょうか。

疲労の解消は漢方薬が得意とする分野です。この記事では漢方の立場から疲労を4つのタイプ―気虚（ききょ）タイプ、血虚（けっきょ）タイプ、気血両虚（きけつりょうきょ）タイプ、そして気滞（きたい）タイプに分けて、それぞれに有効な漢方薬をご紹介します。これまで漢方薬を服用したことのない方も、ぜひこの記事をきっかけに疲労回復法の一つとして検討してみてください。