健康・医療 新着記事一覧(299ページ目)

ソーセージやハムなどの加工肉を食べ過ぎると大腸がんになる？ 2015年、世界保健機関（WHO）の国際がん研究機関（IARC）による報告が世界中を驚かせました。この報告について日本人はどう受け止めて対処すべきなのか、国立がん研究センターによる研究などもあわせて考えてみましょう。

病院で検査をしても悪いところはないのに、心身の不調が続くとしたら、「自律神経失調症」かもしれません。自律神経のバランスが崩れると、体と心にさまざまな不調が起こります。自律神経がうまくはたらかなくなる原因と治療法について解説します。

「ぐっすり眠りたい」という思いは世界共通。しかし快眠のための工夫や習慣は、国によって実に様々です。出演したテレビ番組で100カ国で快眠習慣に関する調査がされました。日本の常識で見ると意外なものもちらほら…。世界各国でよく眠れると考えられている香りと飲食物についてご紹介します。

いまや日本人の2人に1人がかかるという「がん」。その原因となるがん細胞は、どのように発生し、増殖して悪性腫瘍になるのでしょうか。細胞のミスコピーから始まるがんについて、転移や再発のしくみと合わせて分かりやすく解説します。

仕事でもプライベートでも、相手に過剰に執着したり、逆に親密な関係を回避してしまったり……。こうした人間関係の特徴に心当たりがある場合、「愛着障害」の可能性が感がられます。「不安型」「回避型」のそれぞれのタイプに現れやすい傾向とよく見られるパターン、愛着障害への対処法を解説します。

脳内神経伝達物質について理解することは、心の病気を理解する上で大変重要です。それらはうつ病、統合失調症などの心の病気の重要な発症要因になるだけでなく、日中、眠気が強くて困るといった、日常的な不調にも深く関係しています。心の病気を正しく理解するための基礎知識として、脳内神経伝達物質について解説します。

「脱水症」は、たくさん汗をかく夏になるものだと思っていませんか？ 実は、冬でも脱水症になるリスクは高く、その一歩手前の「かくれ脱水」の状態になっている人は少なくありません。かくれ脱水の危険と兆候、対策法を知っておきましょう。

「がん家系」という言葉があります。医学的にみて、がん家系は実際にあるのでしょうか？ 遺伝子が関わる場合、受け継いだ子孫はみんな高確率でがんになってしまうのでしょうか？ 遺伝子とがん発生の関係について説明します。

鼻をかんだりくしゃみが出たりすることの多い花粉症シーズン。春は多忙になり、精神的な緊張感も高いため、ちょっとしたことで腰痛やぎっくり腰を発症・悪化させてしまうことがあります。寝ながら簡単にできる腰痛体操で、腰の緊張・凝りをほぐし、リスクをしっかり軽減しておきましょう。

家族の誰かが心の病気になることは、本人だけでなく家族にとっても大変辛いものです。時として、家族全体が深刻な状態になってしまうこともあります。病気になってしまった本人が良好に回復していくためにも、家族の役割は重要です。正しい理解と知識を持ち、家族全員で力を合わせて、心の病気を乗り切りましょう。