健康・医療 新着記事一覧(298ページ目)

できれば避けたい病気ですが、病気になることで、自分にとっていちばん大切なものは何か、心から分かるようになったという声もよく聞かれます。病気をきっかけに新しい自分に生まれ変わるためのヒントをお伝えします。

乳がんの早期発見・予防法として、以前はよく進められていた乳がんの自己検診。実は日本ではまだ知られていませんが、現在、海外では乳がん早期発見のためのセルフチェックは薦められていません。その理由と、セルフチェックの正しい考え方を解説します。

スポーツで心身ともにリフレッシュしたい人にも、健康のために運動を始めたい人にも、ぜひ知っておいていただきたい「補食」の知識。運動前後の補食は、スタミナ切れを防止したり、疲労回復を助けてくれたりと、大きな役割があるのです。実際にどんな食材をどのタイミングで食べるのがよいのか、具体的に解説します。

食事をする時、人と話すとき、何気なく使っている顎ですが上下の顎で大きな違いがあることをご存知でしょうか？ そしてその違いがインプラント治療にもたらす影響とは……？

世の中には短時間の睡眠で頑張れる人もいれば、長時間眠らなければやっていけない人もいます。健康的に過ごすために必要な睡眠時間の答えは、結局のところ何時間が正解なのでしょうか？ 今回は、科学的におすすめできる「理想の睡眠時間」をご紹介します。

一般的に年をとると人間の体はさまざまな機能が衰えます。若いころに比べて物覚えが悪くなったり、足腰が弱くなったりするのは一例です。しかし、ことEDに関しては必ずしもその法則が当てはまりません。後期高齢者で立派に現役を務めている人がいる一方で、20代なのに早々と店じまいを迫られ、悩んでいる人もいます。では、その差は一体どこにあるのでしょうか。

ブタからの異種膵島移植の試験が日本でも認可されたというニュースがありました。ブタからの膵島移植なら計画的に行えるのでドナー不足に悩むことがなくなるという論評が多いようですが、鍵を握るホルモン「アミリン」についても知識を深めたいところです。詳しく解説します。

子供の便秘はなかなか手強いものです。便秘に対する一般的なアドバイスは「バランスのよい食事」、「しっかり野菜を食べる」などですが、子供相手にそれが出来れば苦労はしません。意地っ張りの子供と忙しい親でも実践できる、便秘を改善する10の食べ物を紹介します。

妊娠中に続き、産後の授乳中にも気になる食事と栄養。生ものや甘いものは食べてもよいのか、母乳によい食べ物、禁止されている食品など、心配事も多いのではないでしょうか？ 何を食べるべきか、控えるべきかを、わかりやすく解説します。

ぽってりしたお腹周りをすっきりさせようと腹筋トレーニングをスタート！ところが、首が痛くなったり肩周りが張ってしまったりと、結局筋トレをあきらめたという話を度々聞きます。首の負担が少ない腹筋トレーニングを2レベルご紹介しましょう。