健康・医療 新着記事一覧(279ページ目)
受験・就活・育児の終わり…ポッカリ感への対処法
何だか毎日が空しい、虚無感を感じる……。受験、就職活動、子育て、退職など、それまで一心に頑張ってきたことが終わりを迎えると、急に心にポッカリと穴があいたような感じになることがあります。「ポッカリ感」が長引いて、うつ病に近づいてしまうことも。対処法のヒントをお伝えします。
健康管理ガイド記事思春期特有の激しい反抗期…親はどう乗り越えるか
身体や心の状態が大きく変化する「思春期」。中学時代を中心とする第二反抗期には、何かと親に反発して距離を置こうとする子が増えます。親は見守りながらも毅然とした態度で接することが大切です。この時期の子どもが置かれている状況や心理状態、また親が取るべき接し方について解説します。
健康管理ガイド記事イネ科花粉症の時期のピーク・症状・対策法
花粉症の原因で多いのはスギ花粉ですが、5月に出てくる花粉症の症状は、イネ科植物の花粉が原因かもしれません。イネ科の花粉は5~8月に飛散します。イネ科花粉症の症状と予防法・治療法・注意点を説明します。
症状・病気ガイド記事離婚で変わる?モラハラ夫からの脱出経験者の声
「モラハラ夫が怖い」「旦那さんから無視される」……夫婦間でもしばしば起こるモラル・ハラスメント。今回は夫婦間でモラハラ被害に遭われた方へのインタビューをお届けします。配偶者からのモラハラ被害で学んだこと、離婚という方法でのモラハラ脱出にあたり感じたことなどを率直に語っていただきました。
健康管理ガイド記事五月病の症状・診断基準・セルフチェック法
新しい環境に適応しようと気を張っていた4月が終わると、疲労感や憂鬱な気持ちを感じる人が増えてきます。いわゆる「五月病」ですが、精神科で診断する「軽度のうつ病」「適応障害」などに近い症状が見られます。まずは自分の心の状態をチェックしてみるのがよいでしょう。五月病の主な症状、診断基準を詳しく解説します。
症状・病気ガイド記事新入社員が五月病を克服するために大切なこと
【産業カウンセラーが解説】ゴールデンウィーク明けから現れ始める「五月病」。特に春に新生活をスタートさせた新人さんは注意が必要です。理想と現実の違いを感じて無気力、無感動になったり、周りの人と自分を比べる「ピア・プレッシャー」から焦りを感じたりしがちです。克服のコツは今やるべきことをコツコツと。詳しく解説します。
健康管理ガイド記事医師が教える上手な胃カメラのコツ・胃内視鏡検査とは
【医師が解説】苦しいというイメージがある胃カメラ検査。正確には「胃内視鏡検査」と言いますが、誰しも憂鬱に感じるようです。受診を先延ばしにしてしまう人もいるようですが、がんの中でも、特に早期発見が大切な胃がんなどは、発見のタイミングが予後を左右します。苦しくない胃カメラの上手な受け方のコツを、医師として詳しく解説します。
健康管理ガイド記事無月経・月経不順の治療法と注意すべきポイント
無月経や月経不順などの気になる症状を放置していませんか? 月に1度の定期的な月経にはきちんとした意味があります。治療にはいくつか種類がありますが、リスクを伴うものもあります。現在妊娠したいのかどうかなど個々の状況に応じて治療方針を決定していきましょう。無月経・月経不順の治療法と注意点について解説します。
症状・病気ガイド記事腰痛改善の第一歩!4つの簡単エクササイズ
「腰が痛くて歩くのがつらい」「腰痛で朝起きるのが大変」……。腰の調子が悪い時は腰部への負担を軽減させる方法を試してみましょう。まずは、前屈後屈の動きで腰の状態をチェック! エクササイズを続けることで腰がラクになって動きやすくなる効果が期待できます。
症状・病気ガイド記事4月が終わって心身が息切れ?五月病放置で心の病も…
新生活シーズンの4月を慌ただしく乗り越え、五月に入ってから起きる心身のスランプ・五月病。ほとんどの場合は自然に治りますが、症状が長引く場合、放置するとうつ病などの心の病気になってしまうこともあります。死にたい気持ちがわくような深刻な場合は、ただの五月病と考えずに精神科を受診しましょう。
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