ビューティ 新着記事一覧(597ページ目)

ひじ＆かかとは、夏になると露出する機会が多くなり、他人からの視界に入ることも多くなるもの。そんなひじ＆かかとは角質が厚くなりやすいパーツでもあるので、正しいケア方法をマスターすることが大事です

「脂肪を燃えやすくしてくれる成分」として有名なL-カルニチン。どのくらい摂ったらいいの？いつ摂るのが効果的？など、意外と知らない上手な使い方を紹介します。

人の印象というのは、目に付きやすいパーツでほぼ決まります。今回は、薄着になると真っ先に隠したいぽっちゃり二の腕を、ダンベルを使ってしっかり引き締めていきます。

夏のサンダルやお洋服に合わせて、足元をドレスアップ！ パステル調のブルーにキラッと輝くストーンを添えて、ペディキュアアートを楽しみましょう！

不況だろうが通貨危機だろうがいつだって女はキレイでいたい。今回はオール1万円未満の格安プライスながら、効果抜群のプチプライスエステを紹介します！

夏本番！ 降り注ぐ太陽は気持ちよいけれど、紫外線には油断大敵。紫外線はシミ、シワ、タルミなどの肌老化の原因となります。「日焼け1秒シミ一生」を心にとめ、白肌を守る為にも、万全のUVケアを行いましょう！今回は「絶対に焼かない！日焼け止めの塗り方」をお伝えします。

夏祭りシーズン到来！浴衣姿の女性は、日本人女性の美しさを感じ、その佇まいを見ているだけで、風流。でも、歩き始めたら、美しさ半減でがっかり！なんていうケースも多く見受けます。和装の立ち居振る舞いは、洋装とは異なります。和服に似合う正しい姿勢とウォーキングを覚え美人度アップしちゃいましょう。

夏のボディには欠かせない「美尻」。お尻と一緒にたるみやすい背中の筋肉も刺激できる、美尻をつくるピラティスでたるんだヒップを引き締めましょう。

ストレッチがアンチエイジングに効果があるってご存知ですか？ゆっくりとストレッチで体をほぐし、血液循環を促せば体も心もスッキリ！新陳代謝も活発になるので、美肌効果も期待できます！

動不足や同じ姿勢のままでの作業が多い人が気をつけなくてはいけないのが、腰痛です。大切なのはこまめに動かし、血液循環をよくすること。そこで、椅子に座ったまま出来る、腰痛予防ストレッチをご紹介します。