健康・医療 新着記事一覧(672ページ目)

酒は百薬の長と言われますが、それは、適量をまもってこそのお話。お酒の飲み過ぎが体に悪いことは、みなさんご存じの通りです。では、お酒のがんとの関係はどうでしょうか？

ビタミンB2・リボフラビンは、健康維持に大切な働きをもった成分です。発育や粘膜の正常維持、心臓病や白内障の予防、さらにガンの予防までも…?!リボフラビンの働きをご説明します！

古くから食用だけでなく、民間療法にも活用されてきたハチミツ。子どもの咳止めには、シロップ以上の効果があるのではないかという興味深い研究が報告されました。ハチミツの成分や使い方についてご紹介します。

プチグレンは、アロマテラピーの精油の中ではさほどメジャーではありませんが、快眠に導く力は医師の折り紙つきです。さらにお風呂のお湯に精油をたらすアロマバスなら、効果倍増です！　一度、お試しください。

ノロウイルスが今年も流行しています。手洗いが予防の基本とはわかってはいるものの、実は不十分というケースもよく見られます。正しく手洗いをするためのポイントをご紹介します。

うがいが自己流になっていませんか？ 上を向いてガラガラするだけに見えるうがい。今回は、効果のあるうがいをご紹介します。風邪予防に、一度うがいの方法を見直してみてはいかがでしょうか。

歌手の浜崎あゆみさんが患ってしまった突発性内耳障害（突発性難聴）。誰でも、突然発症することがある病気です。症状や予防法・治療法の他、セルフチェック法についてもご紹介します。

普段、何気なくとっている睡眠。毎日の生活や仕事に追われて、ともすれば、おろそかになりがちです。しかし、睡眠は、がんの予防の基本とも言えるのです。

寒い時期は体をあたためる粕汁は、何よりのごちそう。粕汁にかかせない酒粕は、栄養価が高く、近年では美肌や健康づくりに役立つ成分が含まれていることが確認され、その活用法に大きな期待が寄せられています

風邪対策は手洗い、マスク、予防接種などが一般的で、メンタルな面は忘れがちかも知れませんが、慢性的にストレスの多い生活環境では免疫力が低下しやすく、メンタルケアも重要な風邪対策の一つです。