健康・医療 新着記事一覧(568ページ目)
歯科医が教える子どもの歯磨きのコツ
皆さんは子どもの仕上げ磨きに自信がありますか? 大人と同じように磨くより、子どもの乳歯の特徴にあった仕上げ磨きの方法をご紹介します。
症状・病気ガイド記事かぜを引きやすい人に「補中益気湯」
年に何度もかぜを引く、食欲があまりない、疲れやすい……。こんなタイプは漢方で「気虚」(ききょ)といいます。免疫力を高める漢方を活用して、寒い季節も元気に乗り切りましょう!
治療・介護ガイド記事リズムに合わせて楽しく運動!簡単体操のススメ
体操といえば、テレビを見ながら、ラジオを聴きながら行うものというイメージが強いですが、最近では地域の人たちが集まって行うご当地体操がブーム。体操は手軽な運動というだけではなく、健康維持、メタボ解消、シェイプアップなどさまざまな効果が期待されます。
健康管理ガイド記事西村 典子ダイエット失敗の原因は睡眠関連食行動障害かも!?
きちんとカロリー計算して食べているのに、なぜだか太ってしまう。ときどき冷蔵庫に入れておいたはずの食材が、知らないうちに消えている。こんなミステリーの原因は、あなた自身かもしれません! 今回は、眠っている間に食べてしまう病気をご紹介します。
症状・病気ガイド記事「感情屋さん」が知っておきたい処世術
感情表現が豊かなあなたは、その性格ゆえにしょっちゅうトラブルに見舞われていませんか?そんな「感情屋さん」は、理性を意識した処世術を身につけましょう。
健康管理ガイド記事鳥インフルエンザの感染から身を守る方法
毒性を強めている鳥インフルエンザ。ウイルスが変異し、以前より人に対する感染性も増しているようです。一般人ができる予防法、防御策を、具体的にご紹介しましょう。
症状・病気ガイド記事鳥インフルエンザと鶏の安全性
米国のBSE騒ぎの次は鳥インフルエンザが日本で発生しました。卵も、半年間冷蔵した卵の出荷騒ぎがあり、牛丼に続いて親子丼にも不信感が高まりそうです。今回は、とり肉と卵の安全性について考えました。
症状・病気ガイド記事女性に多い肩こりのタイプって? 漢方での分類法
最近の女性に多いのが、冷えによる肩こり。もちろん漢方ではタイプ別に考えるのが基本。「流れが滞るタイプ」と「栄養が届かないタイプ」に大きく分け、それぞれに合った漢方をご紹介します。
治療・介護ガイド記事かぜには漢方薬の葛根湯? いえいえ、○○湯です!
地球温暖化によって、かぜのタイプも少しずつ変化しているのをご存知でしょうか? とはいうものの、これから寒くなる時期は風寒(ふうかん)といって、寒気や鼻水をともなうタイプのかぜが多くなります。
治療・介護ガイド記事漢方で解く! 慢性の頭痛の原因は「陽」不足?
現代人に多い頭痛のトラブル。漢方ではカラダを温める「陽」の気が足りなかったり、余計な邪気(エネルギー)が上部にたまるケースが多いようです。ストレス、胃腸虚弱、ドロドロ血など、タイプ別でご紹介します!
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