健康・医療 新着記事一覧(482ページ目)

医師として仕事をする中で、それほど頻繁ではありませんが、「発見された時には、がんはかなり進行していました」という患者さんのご家族にご相談を受けることがあります。私にも正解はわかりませんが、私自身が今精一杯させていただいているアドバイスをまとめました。

お酒を飲むと体がほかほかして、気分もリラックス。酒は百薬の長を実感することもある一方で、飲み過ぎは体に良くないということは皆さんご存知だと思います。お酒は適量といいますが、いったいどれぐらいが適量なのでしょうか？

歯周病は歯磨きが予防の基本です。でも漫然と歯磨きをするだけでは、歯周病を防ぐのはけっこう大変。そこで歯周病が進行する傾向から歯周病予防に役立つ情報をお伝えします。

慢性的な睡眠不足は、体と心の不具合を招きます。毎日を元気に健康的に過ごすためにも、食生活を改善したりサプリメントを使用することで、ぐっすり眠れるようにしたいものです。

血糖測定器はどのように使うかを知るだけでは不十分です。何のために使うかを理解しましょう。「How」から「Why」への発想の転換が糖尿病治療の上級クラスへのキーワードです。

疲れやすい、元気がない、カゼを引きやすい・・・このような症状があれば、アナタは気のパワーが足りない「気虚」タイプかもしれません。気をチャージする食材を使った、カンタン薬膳レシピをご紹介します。体質チェックもあわせてご覧ください。

なぜだかよく眠れないときは、枕を見直す必要があります。もし、枕の下に手を入れて眠っていたり、目覚めたときに枕が頭からズレていたりしたら、枕の高さがあっていない証拠です。ここでは、整形外科医が2代にわたって開発してきた、寝返りしやすく快眠できる枕をご紹介します。

言葉で傷つく事は、人生を送る上で避けがたい事かも知れません。今回は、傷つく言葉を言われてしまった時、そのダメージを最小限にとどめるコツを分かりやすく解説します。

誰しも何かしら苦手なものがあるものですが、もしも苦手を通り越して、恐怖を感じるようになっていたら、恐怖症の可能性には要注意！　今回は、恐怖症の特徴、症状、原因、治療法を詳しく解説します。

遠距離介護には、同居介護とはまた違った悩みがあります。今回は、そんな悩みを解消するために有効なコミュニケーションのポイントについてご紹介します。