健康・医療 新着記事一覧(461ページ目)
認知症介護に役立つ介護用ミトン
認知症の症状が進んでくると、介護をする側がどれだけ言い聞かせても、不潔な行為や危険な行為を止めてくれなくなってしまうことがあります。今回は、そうしたときに役に立つ介護用ミトンについてご紹介します。
治療・介護ガイド記事大気汚染物質PM2.5が及ぼす心臓への影響
最近注目を集めている大気汚染物質であるPM2.5が心臓にも悪いという報告が先月ヨーロッパの心臓学会で発表されました。心臓病の患者さんにはもちろん、肺疾患の患者さんや一般の健康者の方々にも無視できない重要な問題になりつつあるPM2.5について、PM10などとともに解説します。
症状・病気ガイド記事圧迫骨折の予防
圧迫骨折は外力が縦方向に働いた時に生じる骨折です。軽度の外力で発生する圧迫骨折では、骨が脆弱な骨粗鬆症が原因となります。この骨粗鬆症を予防するため、エビスタ、ビスホスホネート剤、ビタミンD、カルシトニン、ビタミンK、運動などを普段から習慣付けて、骨を強化することが大切です。
症状・病気ガイド記事抑肝散(よくかんさん)
本来、小児のひきつけや夜泣きに用いられる漢方薬です。小児に限らず、オトナでもイライラして眠れないなどの症状にもよく、最近では育児疲れのママやイクメンにも効果的かもしれません。
治療・介護ガイド記事アメリカ糖尿病協会も推奨! 活用したいスマホアプリ
もし、あなたが糖尿病のような慢性病を抱えていて、いつもスマートフォン(高機能携帯電話=スマホ)が手元にあるのなら、いろいろなアプリが手助けしてくれるでしょう。日本でも糖尿病のアプリが増えてきましたが、時代のトレンドを読むために先進国アメリカのポピュラーな糖尿病アプリを紹介します。
症状・病気ガイド記事河合 勝幸「低カロリーなら健康食」の誤解
健康食というと、低カロリーでさっぱりしたものがベストと思っていませんか? 肌年齢と同じで、若い頃には特に何もしなくても大丈夫でも、年齢を重ねるにつれ、カロリー重視では対応できなくなります。必要な栄養素が変わってくるからです。正しく食べて、心・頭と体の健康をキープしましょう。
健康管理ガイド記事自殺する人が抱える悩みの数はいくつ?
自殺を考える人の悩み、それは一つではありません。複数の悩みや問題が絡み合って、「死ぬしかない」と追いつめられるのです。身近な人を自殺のリスクから救うために、「自殺者の悩みと問題」について考えてみましょう。
健康管理ガイド記事乳幼児突然死症候群の危険因子・対策
乳幼児突然死症候群(SIDS・エスアイディーエス)は、名前の通り、乳幼児が兆候なく突然に亡くなってしまう病気です。原因は不明ですが、いくつかの危険因子が報告されています。1人でも発症が少ないことを願ってやみません。
症状・病気ガイド記事運動を楽しく長く続けるためのコツ
運動は体にいいから、体重を減らしたいから、健康的でいたいからと始める理由は人それぞれ。でもどうせ運動をするなら楽しく行いたいですよね。今回は運動が楽しく続けられるためのコツと、続けるために効果的なアイテムについても紹介したいと思います。
健康管理ガイド記事西村 典子よりよく眠るためには、パジャマを着て寝たほうが良い
あなたは眠るときに、パジャマを着ていますか? それとも、ジャージなど普段の格好で眠っていますか? 「何を着ても眠ってしまえば一緒」という考えは、間違っています。ワコールとオムロンヘルスケアが行った実験で、パジャマを着て眠ると睡眠が改善することが明らかになりました。ここでは、この実験の結果をご紹介します。
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