健康・医療 新着記事一覧(438ページ目)
「本音」と「建前」のダブルバインドが生む対人不安
大人の会話によく見られる「本音」と「建前」。これが、受け手にとっては非常に大きなストレスになることがあります。そうした「ダブルバインド」を理解し、受け手に優しい会話を目指しましょう。
健康管理ガイド記事くびれを作る! 腰ひねり運動のメリット・注意点
いつの時代もお腹周りのたるんだ脂肪は気になるところ。最近ではメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の診断基準に腹囲が採用されており、男性で85cm以上、女性で90cm以上だと「メタボ」認定されてしまいます。メタボにはなりたくない! ウエストにはくびれがほしい!という皆さんに、ひねり運動のメリットと簡単なエクササイズ法をご紹介します。
健康管理ガイド記事西村 典子栄養成分を活かす! 日本人ならではの腸内細菌力
近年、腸内細菌の様々な働きや、腸内環境を整えることが健康に役立つといったテーマには関心が寄せられています。何を食べるか、どんな栄養成分を摂れば良いのかに目がいきがちですが、「ちゃんと吸収されるのか」も非常に重要です。今回は、日本人ならではの腸内細菌の働きをご紹介します。
健康管理ガイド記事風邪ウイルスによる結膜炎の症状・治療法・予防法
ウイルス性結膜炎の一つである、風邪ウイルスによる結膜炎。結膜炎症状は一般的に強くはなく、風邪の後に何となく目の調子が悪い、目が疲れやすい、充血するなどの症状です。軽度の場合は治療も不要です。特徴的な症状と治療法、感染予防法をご紹介します。
症状・病気ガイド記事原発性免疫不全症の症状・治療・予後
免疫不全には、生まれつき免疫が低下している病気とAIDSのように大人になってから免疫不全になる場合があります。今回は、生まれつきの免疫不全である原発性免疫不全症の症状、治療、予後について解説します。
症状・病気ガイド記事ダニよさらば! 医師開発の布団クリーナー・レイコップ
あなたは布団を清潔にしていますか? WHO(世界保健機関)によると、日本の布団は世界標準の2倍も汚れているそうです。布団を天日で干していても、安心はできません。本当に布団からダニを取り除きたいなら、「レイコップ」などの布団クリーナーを使用してみてはいかがでしょうか
健康管理ガイド記事体がダルい…お正月疲れ解消の5つのコツ!
お正月の疲れが残って、仕事がはかどらないという経験はありませんか? お正月の疲労の原因と疲れ解消のコツをご紹介します。
健康管理ガイド記事吉鶴 亜紀子銀座上符メディカルクリニックのサプリメント
今回のドクターズインタビューでは、銀座で幅広い層の患者さんに支持されているアンチエイジングクリニックの上符正志先生に腸内免疫バランスを整えてくれるサプリメントについてお聞きしました。
健康管理ガイド記事マリー 秋沢インプラント事故を防止するシミュレーションシステム
昨今マスコミ等で騒がれている歯科インプラント埋入時のトラブル・事故。それを最大限に防ぐためにインプラントロジスト達は日々研鑽を重ねています。今回はインプラント手術のコンピューターシミュレーションについてお話します。
治療・介護ガイド記事カルシウムの効果・役割・不足
カルシウムは骨の形成に大切な栄養素としてよく知られています。カルシウムと言えば骨粗鬆症というイメージが強いですが、不足したときのダメージはそれだけではありません。カルシウムの吸収率、カルシウムの多い食品、サプリメント、カルシウムと他の栄養素の作用などを紹介します。
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