健康・医療 新着記事一覧(419ページ目)

健康のために食生活や運動習慣に気をつかっている人は少なくないと思いますが、住環境についてはいかがでしょうか？ 病原体やPM2.5などの外部の健康リスクを上手に排除して住環境を整えることも、大事な健康管理の一つです。家族形態に合わせた健康的な住環境の整え方をまとめました。

新年スタートしたばかりなのに、去年から持ち越した肩こりは変わらず、早くも疲れ気味……なんていうことはありませんか？ 今年は肩の力を抜いて楽に過ごしましょう！ 簡単に短時間でできる、肩こり解消・快適エクササイズをご紹介します。

一年で一番寒いこの時期、エアコンをつけて部屋を暖めるのはいいけれど、体はいつまでたっても芯が冷えたまま…ということはありませんか。運動は体の筋肉を使うことで血流をよくし、体の中から熱を生み出します。運動不足に陥りがちなこの時期だからこそ、体を温めるための運動にチャレンジしてみませんか？

太っている子供はよく食べる元気な子と思われがちです。しかし、太っている子供は成人後、30代、40代の若いうちから心筋梗塞などの危険が高くなります。子供のうちに肥満を解消して、大人になってからも健康で過ごせる丈夫な身体を作りましょう。

世界の糖尿病患者が3億8200万人を超え、日本の「糖尿病が強く疑われる人」も約950万人(2012年)になりました。今後も世界の人口増、都市化、高齢化で糖尿病患者は増え続けます。この巨大マーケットを狙って製薬会社がしのぎを削っています。

腸に流れ込んでいく水分は毎日9L！しかし、99％の水分は腸で吸収されて、最終的に便として含まれる水分はほんの僅かです。腸の吸収過程で、何らかの原因により水分のバランスが崩れると、下痢になったり、便秘になったりします。どのような原因で下痢になり、その病気とはどのようなものなのでしょう？下痢の原因とそれに対しての対処法を解説します。

良い生活習慣を身につけ、寝室の環境を整えることが、ナルコレプシー治療の基本。睡眠専門医の診断を受けて、薬を飲むのも有効です。ナルコレプシーの研究は日進月歩で、新しい薬が次々と開発されています。

金縛りや悪夢にうなされやすい人は、ナルコレプシーかもしれません。大事な場面で居眠りしたり、大笑いすると体の力が抜ける人も要注意。ナルコレプシーの特徴的な症状と、大事な検査をご紹介します。

睡眠時間は十分なのに、日中、激しい眠気に襲われる。そんな人は過眠症の一つである、ナルコレプシーかもしれません。ストレスも関係しているナルコレプシーの原因とメカニズムについてご紹介します。

キャリアウーマンの娘を持つ母は、嫁がせた後も、娘のサポートに大忙し。家事・育児は全面的にバアバに任せ、さっそうと仕事に邁進する娘の姿を見ながら、一抹の不安と不満を抱える母も多いもの。セカンドライフを構築する初老の時期に、孫育てに追われる老母のメンタルリスクについて考えてみましょう。