健康・医療 新着記事一覧(355ページ目)

腰痛や背中の痛みやこり感は、歩き方を変えるだけで予防することができます。疲労して弱くなりがちな筋肉に適度な刺激を入れて血行を回復させましょう！

温まるために使うというイメージが強い入浴剤ですが、実は「夏向け」があるのをご存じでしたか？今回は進歩し続ける入浴剤について、株式会社バスクリンの石川泰弘さんにお話を伺いました。

子どものために一生懸命に働いているお母さん、お疲れ様です。でも、その頑張りが逆に、子どもの睡眠時間を削っていることもあります。ここでは、ワーキングマザーの労働時間と子どもの睡眠時間に関する調査結果を示し、子どもの睡眠時間を確保する方法を考えます。

ふくらはぎの状態によっては、腰に疲労がたまりやすくなっている可能性があります。腰痛の自覚症状が無いという人も、ふくらはぎチェックをお試しください！

抹茶ドリンクや抹茶スイーツ、国内はもとより海外でも抹茶が人気を博しています。茶葉から浸出させて飲む緑茶と異なり、まるごと飲める抹茶は健康に有効な栄養成分も無駄なく摂取できます。抹茶の有効成分はどのようにつくられるのか、株式会社孫右ヱ門の茶園を訪ね、お話をうかがいました。

リハビリ成功の秘訣は「家族」のサポートにあり。脳卒中や骨折の後に行われるリハビリは、病状や障害の程度、年齢によって成果の現れ方に個人差が大きいと言われていますが、本人の意欲と家族のサポートによっては専門職を驚かせるような「奇跡の回復」を見せることもあります。リハビリの成果をより高めるために知っておきたい3つのポイント、最終回は「家族サポート」編です。

運動習慣の一つとして気軽に取り組めるウオーキングやジョギングは、思い立ったらフッと出かけられる手軽さと、思いのほか高い運動効果が得られるので、日々の習慣として行っている人も多いかもしれませんね。しかしそこで、さらに歩いているときの姿勢やフォームを再確認すると、より運動効果が高まる可能性大。今回は自分でできるフォームチェックや運動効果の高い歩き方を考えてみましょう。

デスラー総統といえば、言わずと知れた宇宙戦艦ヤマトに登場する星間国家ガミラス帝国の総統、青い皮膚の色が特徴的です。このデスラー総統の皮膚の謎を解くカギはタコの血液にあるってホント？

傷あとを残したくない貴方、傷には二種類あるとご存知でしたか？綺麗に傷を治すということは、新しい傷を古い傷にしないことともいえるかもしれません。そのちょっとしたコツをご紹介致します。

「甘味」、「塩味」、「うま味」は人間に必要な栄養素であることを知らせるシグナルですが、「にが味」は、多くの毒物が苦いことから食べてはいけない有害物のシグナルとして機能し、甘みや塩味と比べて約千倍も感じやすくなっています。ウイルスや細菌感染などで細胞が不調になった時に産出されるTNFというタンパク質が原因で、にが味が増幅されることが分かりました。