ビューティ 新着記事一覧(627ページ目)

メントールが含まれているため、すっきりとした香りが特徴的。鼻づまりや咳への効果があるほか、胃の不快感や重たさにもオススメです。脳をすっきりさせる働きもあるため、時差ぼけにも効果アリです。

今年のトレンドは、レギンスやショートブーツ。おしゃれは足元からとは言いますが、トレンドを履きこなすには、スッキリ脚がマストの予感です。「今から…」「脚は引締めにくい…」と不安に思ったあなた、少々お肉がついていようが、要はメリハリが効いた脚かどうかがポイントなのです。足首からふくらはぎのラインを意識して、どこでも簡単！引き締めエクササイズで、トレンドセッター目指しましょう！

効果を求めるだけがエステじゃない！　エステはやっぱり「気持ちよくキレイに」なれなきゃ！　高品質の自然派コスメでリラックスしながら女を磨く、王道のエステサロンをご紹介します。

全身にわたるウォーキングのテクニック、腕の振り編です。

私たちのライフスタイルをより豊かにしてくれるヨガ。自宅ですぐできる、肩こり、腰痛、むくみなどに効果の高いヨガをご紹介します。

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バランスの良い食事を摂ることは、身体の中から美しくなるための基本的な生活習慣。とはいえ、忙しい現代女性にとっては、難しいことかもしれません。今回は、簡単にできて、美髪になれる成分をたっぷり含んだ「和のお弁当」をご紹介します。さっそく作ってみてください。

今夏公開された映画『THE ダイエット！』には、痩せるためのヒントが満載です！ ダイエットのノウハウやダイエット奮闘の様子を描いている内容ではなく、「食と心」「食と自分」といった心理を探っている点が特徴。ダイエットがうまくいかず悩んでいる人もヒントがみつかるかも!?

基本的な運動から自宅でできる運動等を紹介。また、運動によるダイエット効果、効率的な運動のコツなどを紹介しています。

「ドラッグアート」とは、線を引いて作るネイルアートです。代表されるのはマーブルやピーコックなど。華やかに見せるネイルアートレシピをご紹介します。