ビューティ 新着記事一覧(393ページ目)

外食やパーティーも多く、太りやすい年末年始。そこで今回は、家で手軽に楽しくできるダイエットアイテムをご紹介します！ アイテムの特徴をよく理解し、正しく使うことで、より高い効果を実感できるはずですよ。

毎日乾燥した機内で働くCAがおすすめするシートマスクと効率的な使い方をシーン別に3つご紹介いたします。

通販コスメから発売しているクリスマスコフレは、どれもここでしか手に入らないレアもの満載。特にメイクは限定品のみのコフレもあり。買い逃したら後悔するかも？

キュートなデザインが多いチェック柄も、秋は少し大人っぽく模様替え。秋らしい深みのあるパープルや、ネイビーなどの落ち着いたカラーをメインに使って、シック＆エレガントに仕上げます。

2014年に入ってから「ローズマリー、レモン、ラベンダー、スイートオレンジ」の４つのアロマオイル（精油）が認知症予防に役立つことがテレビで放送されました。「認知症」については、今後も患者数が急増すると予想されています。今回は、４つのアロマオイル（精油）の使い方と、なぜアロマテラピーが認知症予防に役立つのかを紹介したいと思います。

通販コスメからも、この時期クリスマスコフレ&限定キットが続々登場。特にスキンケアは内容充実。フェイスとボディの集中ケアにオススメです。

　「食欲の秋」と言いますが、秋はおいしい食材も増えて、ついつい「あれもこれも」となりがち。食べる量を抑えればいい、なんて言いますが、おいしくてついつい箸が進んでしまう、という方も多いのではないでしょうか。　今日は、秋の食材を使って賢くダイエットするハウツーをご紹介します。

健康のために毎日自炊しようと思っていてもできないあなたに朗報！滞在先ではコンビニご飯で済ませなければならないことも多いCAも御用達のコンビニで手軽に買える美容効果抜群のフードをご紹介いたします。

晴れの日の舞台に向けて私の彼も磨く気満々！　だけどサロンはどこに行けばいい？そんな疑問に応えるべく、ガイドがおススメサロンをピックアップしました。後編スタート！

瞑想ってなに？ 怪しいのでは？ と思っている人も多いかもしれません。しかし、ストレスの多いこの時代に必要なのは、自分が求める本当の幸せやその見つけ方ではないでしょうか。瞑想はあなたの人生や日常生活を充実させる一つの方法です。今回は、ガイドが訪れた本場インドの瞑想のアーシュラム（道場）と瞑想の方法をご紹介します。