ビューティ 新着記事一覧(361ページ目)

夏を楽しむには、夏仕様の体が必須です！ とは言え、「年中ダイエットしてるんですけど、一向に痩せません」という女子も多いかも。そこで、今回はチャレンジするダイエットの質を上げることを目標に、オススメのエクササイズを3つご紹介します。

生の状態で野菜や果物を食べるより、「野菜ジュース」からのほうが栄養を効率よく摂れる成分があるそうです！ そこで今回は、野菜の有効成分を上手に摂取する「野菜ジュース」の飲み方、さらに、ダイエットに役立つ飲み方のコツなどを紹介したいと思います！

スカーレット・ヨハンソンやミーガン・フォックスなどのアメリカのセレブたちに親しまれ、健康的に痩せると話題の「パレオダイエット」。アメリカでは何冊もの書籍がベストセラーになるほど、人々に影響を与えています。今回はそのパレオダイエットの魅力に迫ると共に実際のアメリカでの影響と、種類豊富な食材やその情報をお届けいたします。

ミネラルウォーターにフルーツや野菜、ハーブなどを入れてそのフレーバーや香りを楽しめるデトックスウォーターが大人気。今回はデトックスウォーターがダイエットにオススメな理由と、代謝を上げて疲れ知らずのカラダを作るレシピと解毒作用の高いレシピをご紹介します！

ナガイモ、そして山いも類（ヤマトイモ、イチョウイモ、自然薯など）は薬膳において滋養強壮に満ち溢れた食材として重宝されています。そのパワーは、美容面においても「オールインワンジェル」並みのスペシャル効果てんこもり！　「驚異のビューティイモ」なのです。お手軽ナガイモレシピや、佐賀県唐津市の「究極の自然薯」についても紹介します。

結婚年齢が高くなってきていることもあり、「そろそろ赤ちゃんが欲しい！」と、意識して妊活をするカップルが増えてきました。サプリメントも上手に活用すれば、妊活を助けてくれる方法の1つになります。今回はママを目指す女性のためのサプリメントを紹介します。

陽射しも風も心地よいはずなのに、心の中はイライラ・モヤモヤ、果ては体調すら優れない……そんな日はありませんか？そんな時は体を芯からリラックスさせ、やさしく肌を磨き上げる優秀アロマサロンに任せてみましょう。極上リフレッシュがかなうこと間違いなしですよ！

日焼け止めはこまめな塗り直しが肝心！　わかってはいるけれど面倒くさい……。そんなあなたには化粧直しついでに手軽に紫外線対策ができる、UVカットパウダーがおすすめです。

６月第２土曜日は「グローバルウェルネスデイ（世界健康の日）」だってご存知ですか？　世界中のスパ、エステ、スポーツクラブやヨガスタジオなど、ありとあらゆる美と健康のための施設がボランティアイベントを行う一大ムーブメントが、いよいよ日本にも上陸しました！

デジタルパーマで作るランダムなウェーブスタイル。今までのロングスタイルに飽きてきた方や伸ばしかけの方におすすめです。