ビューティ 新着記事一覧(217ページ目)

バランスボールのサイズ、大きさの選び方を知っていますか？ 身長で選ぶべき？ またダイエットに効果的な使い方とは……今回はバランスボールの種類やサイズの選び方、大きさによる違い、なぜダイエットに効果があるのか？を徹底的にご紹介しましょう。

40代女性のスペシャルケア用におすすめしたいシートマスクをご紹介します！ 価格帯にはばらつきがありますが、デイリーに使いたいならやはりプチプラがおすすめです。コンビニも含めてチェックすると1枚売りもあり、肌悩みに応じて使い分けることも！

近年、「香り」にこだわった柔軟仕上げ剤がたくさん販売されていますよね。柔軟仕上げ剤の香りを好む人がいる一方で、その香りを嗅ぐと気分が悪くなる人もいるのだとか。柔軟剤事情とどう向き合うべきか、アロマセラピストが「香り」を切り口に考察します。

すっかり習慣になったこまめな手洗いも、お気に入りのハンドソープがあれば、気分が上がってより楽しくなること間違いなし！ きちんと汚れを落としながらも手肌にやさしく、感触や香りにも癒される、おすすめ優秀ハンドソープを4つご紹介します。

ここ数年、その圧倒的な品質で他の100均コスメを抑え、一般ユーザーの支持を不動のものにしたダイソーの『UR GLAM』シリーズ。その中から、メイクが苦手なアラフォー女性でも使いやすいおすすめ商品を5つピックアップしてご紹介します。

鼻の炎症や、鼻水といった鼻のトラブルと、目のかゆみなどの花粉症を和らげる効果があると言われている、リフレクソロジーの反射区と押し方をご紹介します。薬を使いたくない、花粉症の予防をしたいときに、日々の習慣にリフレクソロジーを取り入れてみてくださいね。

肩こりがひどい……。そんなとき、すぐ試せる肩こり解消ストレッチをご紹介します。肩がこると揉みたくなりますが、実はその行動は間違い！ 正しく対処することで、短時間でも効果を実感することができます。ストレッチを覚えて肩こりから解放されましょう！

美髪にとても効果的なのがヘッドスパ。ヘッドスパには育毛、白髪の予防改善、ダメージ改善効果、リフトアップ、ストレス解消、肩こり眼精疲労などたくさんの嬉しい効果があります。今回は、自宅で簡単にできるヘッドスパの方法をご紹介します。

ヘアカラーの定番、「ベージュ」。派手過ぎない自然な色味なので、大人女性も挑戦しやすい万能カラーですよね。ですが、定番だからこそ、自分に合う色味を選びたいもの。そこで今回は、肌の色との相性を考えた「ツヤ感ベージュ」3選をご紹介します。

花粉症シーズンを少しでも快適に過ごせるよう、不快感をスッキリあせるのに役立つアロマテラピー活用術を紹介します。鼻も眼もむずがゆく、気分も優れずヤル気も出ない……。ローズマリーなどは、花粉症のシーズンにおすすめです。ぜひ活用してみてくださいね。