ビューティ 新着記事一覧(104ページ目)

いくつになっても、美しいロングヘアを保ちたい。そんな女性の気持ちに反して、年齢を重ねるにつれて衰えていく髪質。いつまでも美しいロングヘアを保つために、日々行いたいヘアケア術・手入れ方法を伝授しましょう。ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回は、日頃の行動をちょっと工夫するだけで摂取カロリーを抑え、消費カロリーをアップできるダイエットのコツをご紹介します。身体を温めるのに、電気毛布はNG⁉ など冷え取りの方法を知り、一年で最も痩せやすいシーズンのこの時期に、美しくキレイになりましょう！

温めると痩せやすくなる場所とは？ 冷えはダイエット効率を悪くするもの！ そこで今回は、特にダイエットにとって役立つ温めるべきパーツ3つをご紹介します。それぞれのパーツの温め方、温めることによってどんなメリットがあるのかを詳しく解説していきます。

無理せず痩せたい人には“寝ながらダイエット”がおすすめ！ ベッドの上でできるダイエット方法を10選ご紹介いたします。簡単に出来るのに足やふともも、おしり、骨盤などの下半身からお腹、ウエストによく効く！ バスタオルや器具を上手く使って、理想の体を手に入れましょう。

手荒れ改善に手袋を取り入れる方法をご紹介します。一日何度もハンドクリームを塗っているのに、手荒れが改善しない。そんな時にはそもそも手を乾燥させないために、日中も手袋を活用するとクリームより効果的。手美人も欠かさない、手を保護するための手袋。

アロマオイルの酸化は危険です。酸化すると発がん性物質を含むようになるなんて記述も……。今回は、オイルの正しい保管法をご紹介いたします。どんな場所に、何に入れて保管すれば良いでしょうか。「精油保管」についてポイントをお教えします！

大好きなケーキも、ダイエット中は食べるのを控えなきゃ……。そんな方は、ケーキの材料に注目です。脂質が少ない・食物繊維豊富なケーキがを選びましょう。太りにくいケーキの種類やおすすめの食べ方を知って、ダイエット中も上手にケーキを楽しんでみましょう！

薄毛、抜け毛の原因の一つ、血行不良。身体の冷えは血行不良につながり、頭皮や毛母細胞に栄養が行き渡らなくなります。今回は、桂枝茯苓丸など、漢方の力を借りて血行不良を改善する方法についてご紹介いたします。ぜひ参考にしてみてください。

肌荒れ対策の近道は、食べ物で体内環境を改善すること。そこで効くのが美肌ジュース！ お肌に必要な栄養が簡単に取れる、おいしいレシピをご紹介。野菜や果物を取り入れたジュースは、美容だけでなくダイエット効果も期待できますよ！

伸ばしかけ前髪をくるくるアレンジに！くるくる前髪のウェーブバングの巻き方、やり方を詳しく解説します。帽子アレンジやお団子ヘアとも相性抜群、おしゃれに見えておすすめです。詳しく解説していくので是非トライしてみてくださいね！