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【医師が解説】「だるい」「疲れが取れない」「夏バテが治らない」……夏の終わりの長引く不調の原因は、「腸疲れ」かもしれません。腸は「第2の脳」とも呼ばれ、免疫やメンタル、疲労回復にも関わる重要な臓器です。科学的に効果的な対策法を、分かりやすく解説します。※画像：Shutterstock.com

【公認心理師が解説】閉経後は月経の悩みから解放される一方、心身の変化がストレスになり、気持ちが落ち込みやすくなることもあります。閉経を迎える年齢は平均50歳前後。女性にとって閉経は「新しい人生の始まり」ともいえるかもしれません。自分を労りながら、閉経後の人生を楽しむための心の持ち方について解説します。

【皮膚科医が解説】【症例画像あり】爪が黒くなったり、爪に黒い線や小さな黒い点が現れたり、足の爪が黒いのはがんではと、皮膚科を受診される患者さんは珍しくありません。多くは爪の下の内出血などで心配しなくてよいものです。爪が黒くなる主な病気と、爪のがんである「悪性黒色腫（メラノーマ）」の特徴・見分け方を解説します。

【医師が解説】うつ病や統合失調症、躁状態など、心の病気や不調を抱えているとき、話し方が変化することは珍しくありません。話すスピードが異常に速い、返答が遅い、表情がないといった、心の病気の初期症状や心の不調時によくみられるしゃべり方や会話の際の異変の特徴についてわかりやすく解説します。

【薬剤師が解説】薬は絶対に水で飲まなければため？ 薬を飲むときにお茶しかなかったり、薬の味が苦手でジュースで飲んでいたり……。緑茶やウーロン茶などのお茶や、牛乳と薬の飲み合わせの可否、グレープフルーツジュースとアレルギー薬のアレグラ、その他絶対にしてはいけないお酒での服薬について、詳しく解説します。

【医師が解説】中国の大規模研究で、40～64歳の「若年性認知症」が、過去30年で倍増したと報告されました。喫煙・高血糖・肥満などの複数の生活習慣がリスクに直結するようです。分かりやすく解説します。

【管理栄養士が解説】「ハムやソーセージは健康に悪い」「ウインナーなどの加工肉には発がん性のリスクがある」といわれることがあります。実際、これらの説は根拠があるものなのでしょうか？ 食品添加物についての正しい知識と、WHOの発表の適切な読み方、実際のがん予防に有効なことについて解説します。

【医師が解説】インフルエンザの予防接種を受けた後、人によっては熱が出たり、注射をしたところが赤く腫れたりすることがあります。一般的にワクチンによる副作用と呼ばれたりしますが、医学的には「副反応」と言います。副反応の種類、原因、なぜ起こるのか、対処法について解説します。

【医師が解説】一般的にウォシュレットと呼ばれることも多い、トイレの温水洗浄便座。使い方によって体にデメリットはあるのでしょうか？ 温水洗浄便座の適切な使用法、使いすぎや間違った使い方によるリスク・注意点、温水洗浄便座症候群と呼ばれるものについて解説します。

【皮膚科医が解説】美容師、医療従事者などに多い「手湿疹」。別名「主婦湿疹」とも呼ばれます。手は受ける刺激が多く、手洗い等で塗り薬も取れやすいため、非常に治りにくくストレスを感じやすいという特徴があります。指のゴワゴワ、ガサガサなどの症状、効果的な予防法、保湿剤や手袋を使った対策法、ステロイド等による治療法について解説します。