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【内科医が解説】更年期以降は女性ホルモンが減少することにより、血糖値が乱れやすくなり、糖尿病リスクも高まります。内臓脂肪やストレス、不眠も影響します。食事や運動、睡眠の改善などで、上手に対策することが重要です。分かりやすく解説します。

【皮膚科医が解説】【症例画像あり】爪が黒くなったり、爪に黒い線や小さな黒い点が現れたり、足の爪が黒いのはがんではと、皮膚科を受診される患者さんは珍しくありません。多くは爪の下の内出血などで心配しなくてよいものです。爪が黒くなる主な病気と、爪のがんである「悪性黒色腫（メラノーマ）」の特徴・見分け方を解説します。

【産婦人科医が回答】閉経後に月経が再開することはあるのでしょうか？ 閉経前後は月経周期が乱れることがありますが、閉経後の不正出血には注意が必要です。考えられる病気の中でも、特に早めの受診を要する「子宮体がん」について、解説します。

【糖尿病専門医が解説】糖尿病は初期のうちはほとんど症状がないため、気付かないまま進行してしまうことがあります。「喉の渇き」「多尿」などがなぜ起こるのか、病院受診をすべきか、分かりやすく解説します。

【日本睡眠学会所属医師が解説】羽毛布団と毛布などの布団をかける順番で保温効果に大きな違いが出ます。寒い冬に暖かく眠る上で欠かせない毛布と羽毛布団の正しい使い方、一番暖かいかけ布団の順番について、寝具のスペシャリストの見解を聞きました。（初回公開日：2015年1月）

【形成外科医が解説】主な爪の病気一覧を症例画像とともに解説。爪白癬、巻き爪、爪周囲炎、爪カンジタ症、稀に悪性腫瘍など、さまざまな爪の病気の原因、特徴的な症状、治療法を実際の画像を挙げながら解説します。

【皮膚科医が解説】【症例画像あり】性感染症である「梅毒」は、初期症状で湿疹やじんましんのような発疹が出るため、皮膚科でわかるケースもあります。皮膚症状から梅毒が疑われる場合、皮膚科で血液検査を行い、確定診断の上で治療することが可能です。湿疹やジベルばら色粃糠疹、乾癬など梅毒と似た症状の出る病気とそれらとの見分け方、受診すべき診療科などについて解説します。

【皮膚科医が解説】美容師、医療従事者などに多い「手湿疹」。別名「主婦湿疹」とも呼ばれます。手は受ける刺激が多く、手洗い等で塗り薬も取れやすいため、非常に治りにくくストレスを感じやすいという特徴があります。指のゴワゴワ、ガサガサなどの症状、効果的な予防法、保湿剤や手袋を使った対策法、ステロイド等による治療法について解説します。

「賞味期限切れの納豆」いつまで食べられる？ 500人の意識調査と食べたときの危険性は？

【日本睡眠学会所属医師が解説】寝室の温度・湿度はどれくらいが最適か知っていますか？ 冬は寝室が寒いと、寝つきが悪くなったり眠りが浅くなったりと、睡眠の質が下がります。「暖房と加湿器をつけていれば大丈夫」というものでもありません。快眠に適した冬の寝室の湿度と最適温度の設定の目安を解説します。