健康・医療 新着記事一覧(654ページ目)

まだまだ風邪が流行っていますね。風邪薬さえ飲めばいいという発想を変えてみませんか。今回は漢方視点の風邪予防をご紹介します。さらに風邪の民間療法も検証しました。

「バランスのよい食事…」よく聞くフレーズですが、「なぜバランスのよい食事をする必要があるのか？」なんて思っている人はいませんか?。その「なぜ」を探ってみます。

いわゆるメタボ健診。腹囲ばかりが注目されていますが、項目の一つには血圧があります。高血圧気味の人は要注意！ メタボ宣告の前に、家庭でできる血圧を下げる方法を紹介します。

ストレスの多い現代人は、誰もが「うつ病」になる可能性があると言われています。「うつ病」対策として注目されているのが「セロトニン」という成分。食習慣を見直して気をつけることも有効といわれています。

忙しい毎日の中で、仕事や家事に段取りをつけて、受けに行くがん検診。しかし、その上手な受け方や結果の活用の仕方は意外に知られていません。せっかくの時間を無駄にしないがん検診の賢い受け方をお伝えします。

花粉症のシーズンには、できるだけ自分の身の回りの花粉を減らすことが肝心です。今回は衣服につく花粉の量を減らす方法について、その対策を考えてみたいと思います。

ストレスが糖尿病の原因の一つなのはよく知られていますが、わずか三日三晩「深い眠り」を妨げると健常者でも血糖値が23%も上昇しました。これはもう糖尿病予備軍のレベルなのです。

料理のABCガイド・大石寿子さんとのコラボレーション企画の第３弾は、つらい風邪を早く治してグッスリ眠るための「白菜のグラタン」をご紹介します。低カロリーなので、夜食としてもおススメです。

日本で初めて尖圭コンジローマ治療薬のベセルナクリームが発売されました。尖圭コンジロームは、10代後半～30代の若い人に多い性感染症です。治療の知識も合わせてご理解いただければと思います。

人間の脳は新しく物事を記憶する力は衰えてしまいますが、それまでに培ってきた経験を生かすことで、進化し続けます。脳を鍛える基本となる方法をご紹介します。