健康・医療 新着記事一覧(512ページ目)

多くのホクロは治療の必要はありませんが、悪性の疑いがある場合や、患者さんから治療希望を受けた場合は、除去治療を検討します。治療法はレーザー治療（CO2レーザー、色素レーザー）、電気凝固、くりぬき手術、摘出術の4種類。それぞれの長所・短所について解説します。

今問題になっている放射線物質には「ヨウ素」「セシウム」などさまざまなものがあります。日本人の場合、通常の食生活自体が放射性ヨウ素による被曝予防になっているとも考えられます。放射性物質の基礎知識と、買い占めの前に手軽にできる対策法をまとめました。

夜にお茶を飲むとカフェインのせいで眠れなくなることがあります。一方で、お茶を飲むとリラックスできることも確かです。お茶には覚醒作用をもつカフェインのほかに、眠気を誘う「テアニン」という物質が含まれています。テアニンの睡眠に対する効果をご紹介しましょう。

古くから使われていたメトホルミンがどのように高血糖を抑えるのかは、21世紀の初めになってやっと解明されました。何と、筋肉と同じ仕組みだったのです。インスリンとは別ルートで糖を細胞に取り込んでいます。

震災・停電などで医療機関に行けなかったり、時間がなく受診ができなかったりするときに役立つドラッグストアや薬局で購入できる一般用医薬品（OTC医薬品）。大人用の薬と小児用の薬は、量、成分、剤形（薬の形状）が異なることがあるため注意が必要です。主な小児のOTC医薬品とその注意をご紹介します。

災害・緊急時の食事・栄養対策は日ごろから考えておきたいもの。非常事態時の飲料水、食料の必要量、状況別の非常食アイデア、賞味期限のない食料など、管理栄養士の視点で考えたおすすめの非常食を紹介します。

子宮筋腫は不妊の原因になります。子宮筋腫の症状が軽くても、他に不妊の原因が見当たらないのに妊娠しない場合は、子宮筋腫が原因になっていると考えて手術を検討します。子宮筋腫がある状態での妊娠の可否も含め、症状、治療法、手術方法について解説します。

「防己黄耆湯」（ぼういおうぎとう）は、カラダの防衛力を高め、水分代謝を良くしてむくみをとる漢方薬です。多汗、浮腫、尿量の減少、頭痛、関節痛のほか、水を飲んでも太るような水太りタイプの肥満症や、風邪を引きやすいタイプの体質改善に用いることもできます。

大規模な災害が起きた場合、負傷された多くの方たちの回復に欠かせない血液。献血は多くの人がどこにいても行える被災地支援の方法の一つです。また、輸血に必要な血液製剤は保存期間が限られているため、長期的な協力が必要です。献血の流れ、役割を解説します。

日本の若い女性は、「やせ」の傾向が強いのですが、意外に「隠れ肥満」の人もいるようです。隠れ肥満と、そのリスク、改善に役立つ食事などについてご紹介します。