健康・医療 新着記事一覧(277ページ目)

梅雨になると憂うつで、疲れやすく、だるい……。梅雨時は気分も滅入りがち。解消されないイライラ、モヤモヤ、うつうつとした気分になってしまうのはなぜでしょうか？ 湿度の高さと気温が、気分に与える影響について解説します。

【アスレティックトレーナーが解説】女性の身体はデリケート。運動習慣は健康的で身体を美しく引き締めてくれますが、体調には配慮が必要です。また、競技選手の場合は、過度な食事制限による摂食障害、運動性無月経、骨粗鬆症に陥ることもあるので注意が必要。男性とは違う女性の身体的特徴と運動のコツ・注意点について解説します。

コーヒーブームが続く中、近年はカフェインを含まないデカフェが注目されています。コーヒーに含まれる成分と健康への関わり、また新たなデカフェによって広がるコーヒーの楽しみ方を紹介します。　提供：ネスレネスプレッソ

梅雨時はなぜかだるい、疲れやすい……。そんな経験はありませんか？ 梅雨の疲労感を引きずっていると、夏の暑さで夏バテになってしまうこともあります。梅雨のだるさと疲れを解消するために効果的な体調管理のコツをご紹介します。

梅雨入りすると、眠気やだるさに悩む方が増えてきます。間近に迫った6月は、熱帯夜が増えて湿度もぐっと上がり、不快指数が急上昇する季節。眠りにくくなる梅雨シーズンにも有効な快眠法として、睡眠専門家がおすすめの寝不足対策ポイントを3つご紹介します。

パワハラやいじめなどの相談を受けた時、慰めや励ましのつもりで思わず言ってしまった言葉や行動が、さらに相手を傷つけてしまうことがあります。「セカンドハラスメント」とは何なのか、注意すべきポイントを解説します。

【温泉療法専門医が解説】頭痛、だるさ、関節痛などが起こる「気象病」。梅雨や季節が不安定な時期には、スッキリしない不調を感じる人も多いようです。気象病には、ヨガや呼吸法などの自律神経を整える対策法も有効。手軽に試したい人は、毎日のお風呂を活用しましょう。梅雨時の不調におすすめの入浴法をご紹介します。

がんになったら仕事はどうするか……。治療と仕事の両立、治療中の休職、治療後の復職・再就職など、就労に関する悩みや希望は様々です。がん相談支援センター、企業の人事課、社会保険労務士、FPなど、がん告知後の仕事やお金に関する相談をどこでするべきか、がん患者専門の家計相談に対応している看護師FPが詳しく解説します。

ゴールデンウィーク明けは元気だったのに、梅雨が近づく6月になると体調不良になってしまう人は「六月病」かもしれません。治療室に来られる患者さんから、背中のコリ、張りなどの不調の訴えが多くなる時期。これらを「六月病」と捉え、セルフチェックと自分でできる対策法をご紹介します。

相次いで登場するED治療薬の不正品の中で最近、勢いづいているのがインド製のコピー品。厚生労働省に承認された正規品でも偽造品でもない第三のグループといえる存在です。格安を宣伝文句にして大量に売りさばく動きも見られます。その何が問題で、なぜ手を出してはいけないのかを考えてみましょう。