ビューティ 新着記事一覧(43ページ目)

【管理栄養士が執筆】ダイエットを考えるとき、炭水化物は本当に不要なのでしょうか？ 糖質オフダイエットの流行で、炭水化物を糖質と呼んで、食べ控える自己流のダイエットをしている人も少なくありません。炭水化物の役割や、炭水化物ダイエットの有効性について解説します。

浴衣に合うヘアアレンジをご紹介します！ お祭りや下町散策など、浴衣や着物を着る時にはいつもとは違うおしゃれなヘアアレンジに挑戦したいですよね。定番の可愛らしいお団子ヘアから、大人っぽいシニヨン、編みおろしなど、おすすめヘアをまとめました。

ブラジャーの締め付け感が気になり、うっかりノーブラで生活をしてしまうこともありますが、そのうっかりが実はバストの下垂の原因に繋がっているのです。今回は、ノーブラ生活を続けているとどうなるか、またその対策のひとつ、ナイトブラについてお話しします。

簡単なひとつ結びでおしゃれに見える、ローポニーテールのアレンジをご紹介します。ベースづくりとちょっとした小技が、ただのひとつ結びを品のある大人カジュアルなポニーテールへ仕上げます。デイリーやオフィスはもちろん、パーティーでも人気のスタイルです！

乾布摩擦には、血流がよくなる、自律神経のバランスが整うといった効果があるので、冷え性緩和、代謝アップによるダイエット、美肌効果、セルライト予防といった嬉しい効果も期待できます。そんな「乾布摩擦」の詳しい効能や実践方法をご紹介していきます！

毎日忙しい現代女性は、スタイリングだって簡単、時短がうれしい！ ラフな質感の出る洗いざらし、ナチュラルなハネっぱなし、こなれ感のある切りっぱなし、な「ぱなし髪」で、楽なのに可愛い、おしゃれスタイルにアップデートしましょう！

夏の定番アイテムの「麦わら帽子」。でも、長時間かぶるとトップがつぶれてしまったり帽子の跡がついてしまったり……。そんなお悩みはヘアアレンジで解決！長さを選ばない簡単ハーフアップと、ロングにおすすめのお団子アップヘアをご紹介します。

本格的な夜会巻きは高度なテクニックが必要で難しい……。でもこのヘアアレンジなら、えり足をねじって上から毛束をかぶせるだけで、簡単に夜会巻き風のアップスタイルが完成。ミディアムからロングヘアまで対応できる浴衣ヘアアレンジのやり方をご紹介します。

「秋の気配を感じると、メイクにも力が入る！」という人は多いのではないでしょうか。しっかりとメイクをするときに欠かせないリップ。今回は、縦じわや乾燥をカバーし、唇をふっくらと見せてくれるプチプラリキッドリップを4つご紹介します。

3COINS（スリーコインズ）で販売されているフェイスクーラー。かわいいフォルムで、冷凍庫で冷やすと暑い日のメイク時の最強お助けアイテムになってくれます。今回は、使い方や注意点のほか、メイク前以外のおすすめの使い方をご紹介します。