ビューティ 新着記事一覧(417ページ目)

世界的にミスコンテストで最も歴史のあるミス・ワールド。2014年準ミス日本代表の倉持茉衣さんのウォーキングレッスンを御紹介。美しいウォーキングは、基礎から学ぶことが大切。舞台で表現するだけでなく日常ウォーキングでも応用できますので皆様もお試しくださいませ。

便秘は美容とダイエットの大敵。いろいろやっているのになかなか痩せられない人は腸内環境が悪化しているのかも。今回は食べるだけで腸内環境を整え、痩せる腸へと導いてくれる食べ物をご紹介します。

気温の上昇と共に気になりだす皮脂や毛穴。特に毛穴が開くことによるつまりや黒ずみは、気分をブルーにさせます。そんな時は、クレンジングや洗顔によるケアがポイント。肌を温めて汚れを一掃したり、逆に冷やして引き締めたりする温冷アイテムなら、悩みも一気に解決。なかでも、2014年最新アイテムは要必見です。

今回はハイトーンカラーが合うマッシュショートをご紹介いたします。

今回は2014年注目のセミウェットで作るマッシュショートスタイルをご紹介いたします。

編みこみ不要！ ツイスト編みを2本作ってクリップでとめるだけ！ ピンも使わないので留めるのが苦手な人にもオススメのスタイルです。ツイスト編みをいれるだけでやわらかくオシャレな印象になります。

最近、テレビや雑誌で注目されている調味料「塩レモン」。身近な食材であるレモンを使って簡単に作れることも魅力の一つですが、塩とレモンを合わせることで、様々な料理にアレンジできる他、代謝アップや塩分を抑えることにも役立つとか！ そこで今回は、「塩レモン」のダイエットに役立つ活用法などをご紹介していきたいと思います。

半袖の季節、気になるのは「二の腕」のプヨプヨお肉。簡単エクササイズで夏のスッキリボディ準備をしませんか？

妊娠中の体重管理やダイエットは、痩せるだけの普通のダイエットとは違い、無理に体重を落とそうとすると母体にも胎児にも悪影響を及ぼしてしまいます。そこで今回は妊娠中の正しいダイエット、体重管理についてご紹介いたします。

リフレクソロジーを行う事で便秘解消効果がアップします。便秘している方の土踏まずと踵（かかと）の間は固く張っていることが多いので、そこを集中的に力を入れて揉みほぐしましょう。