ビューティ 新着記事一覧(346ページ目)

筋肉はサボる……ときいて「サボるってナニ？」と思ったアナタ。そうなんです。筋肉だって放っておくとサボるんです。とくに、気温が高いこの季節は要注意！ アナタのぽっこりお腹やたるんだウエストの原因はこのおサボり筋肉のせいかもしれません。骨盤を集中ケアしてストップぽっこり！ すっきりウエストライン！

「オフィスでもお洒落したい」という女性に大人気のシニヨンアレンジをご紹介します。大人っぽく品があり、簡単なのにテクニックを感じるアレンジです。毎日の事だとひとつ結びになりがちですが、少し技を加えてオシャレ女子になりましょう！

ハワイでヨガを楽しみたい！ヨギーニもたくさんいるかと思います。でも、英語が苦手……と二の足を踏んでいませんか？ そこでガイドが実際に日本語でレッスンを受けられるスタジオで”痩せ効果抜群のヴィンヤサフローヨガ”体験をご紹介します。

女性が密かに頭を悩ませるのが旅先でのすっぴん対策。最近では女子旅でもお化粧を落とさない女性が増えているそう。ここでは旅のプロ、CAの旅先でのすっぴん＆スキンケア事情を参考に、旅先でおすすめのアイテムをご紹介します。

減量よりも健康を目的とし、我慢しないで食事を楽しみ、美も追求できるのが特徴の「地中海ダイエット」！ 今回は、そんな「地中海ダイエット」のメリットや実践方法、そして、さらに効果をアップさせるポイントを紹介していきたいと思います。

マラソンに集中力は欠かせません！ 脳波の結果から、集中力アップに役立ちそうなアロマをご紹介。何のアロマオイルだと思いますか？　さらに、大会前後の気持ちの鎮静、足のほてりケア、練習や大会の際の水分補給と疲労回復に役立つアロマ＆ハーブの種類と使い方もお伝えします。

イベントが多くなるこの季節。今回は女子会やパーティーにおすすめのヘアアレンジをご紹介します。その中でも女性らしさNO.1のロングウェーブを生かしたハーフアップを紹介！品のあるハーフアップと揺れ動くロングヘアが周囲の視線を虜にします！！

長時間勤務、乾燥する機内など、過酷な労働環境にあるCA。さらに機内の照明は暗く疲れた印象に見えてしまいがち。それでも、いつも笑顔で颯爽と仕事をしている印象があるのはなぜでしょう。ここではCAが実践している、疲れた印象の老け顔に見えないテクニックを紹介します。

アラサーに似合う大人かわいいストレートセミロングをご紹介。ストレートでありながら前髪を長く残すことで大人の印象に。クセの気になる方やボリュームが多い方におすすめです。

【アラフォー女子の“本気のラスト”ダイエット Vol.5】アラフォー女性の”たれ尻”は大きな悩みの一つ。そこで今回は、”たれ尻”を招く原因や生活習慣、そして、少しハードではあるけれど、やれば必ず効果が実感できる「たれ尻解消エクササイズ」を紹介します！