ビューティ 新着記事一覧(114ページ目)

鯖は美容食としても大人気。薬膳的観点からも、美白やクマ解消にも効果絶大でうれしい効果がたくさんあります！ 鯖缶の水煮などの他、しめ鯖にも注目です！ 美容食としても取り入れたい鯖缶レシピ、しめ鯖レシピも紹介します。

「この香水って、本当に自分に合っているのかな？」「自分に合う香水って、どうやって探したら良いのかな？」なんて思ったことはありませんか？今回は、自分に合った香水の選び方や香水の試し方をガイドいたします。香水を選ぶには直接肌で試すのがポイントです！

お団子ヘアにボリュームを出す方法とは？髪型や毛量にもよりますが高めの位置でお団子を作る際は、お団子が小さくなってしまったりボリュームが出づらくなってしまいがちです。今回はコテでクルクルに巻かなくてもお団子をボリュームアップさせるやり方をご紹介します！

くすみが気になる大人の肌にはチークが必須。とはいえ、色選びを間違うと一気に老け見えになってしまうので注意が必要です。そこで、くすみを払拭して透明感もアップさせる、大人のためのチーク選びのポイントや、おすすめのチークを紹介します。

肌が乾燥する季節は唇にとっても過酷な状況です。ガサガサした唇だと、メイクのノリも悪くなるし、何より見た目がよろしくない……。そこでガサガサ唇をたっぷり保湿できるものから、保湿とメイクを叶えるものなど、おすすめのリップケアアイテムを紹介します。

年齢とともに似合う色や質感が変わりますが、もう何年も同じリップを使っていませんか？ お気に入りのそのリップが、あなたを老けて見せている可能性があります。40代が買ってはいけない老け見えリップと、逆に40代を若々しく見せるリップを紹介します。

後ろ姿には年齢が出ると言われますが、年齢を重ねると背中全体に余分なお肉がつきやすくなります。日頃の姿勢が、背中が丸く、下着の上下や腰まわりにはお肉がハミ出て、お尻は垂れてしまっている……。そんな方に簡単な「背中痩せエクササイズ」をご紹介します。

「ただ座るだけでもダイエット効果がある」と人気が高いバランスボール。実際のところ、バランスボールを使うことで期待できる効果はもちろん、バランスボールの正しい座り方や、バランスボールを使ったエクササイズについてご紹介します。

伴侶や恋人とのセックスが、義務化しているかも……？ そう思っている人は、今すぐ実践！ 簡単なツボ押しでセックス感度を上げてしまう、マンネリ打破に、愛情倍増に、お役立ち間違いなしのお助けツボテクを集めちゃいました！

ハイヒールやパンプスを履く機会、美しい姿勢でありながら疲れない姿勢テクニックをご紹介します。ハイヒールはフラットシューズとは重心が異なるため、履いた後に、腰や膝が痛くなったりなどというトラブルもあります。健康にも見た目にも良い姿勢となるので是非実践して下さい。