健康・医療 新着記事一覧(689ページ目)

5月、6月頃になると、肩こりや頭痛、倦怠感をはじめ、様々な体調不良を感じる人が増えていきます。この不快な時期の過ごし方と、「1分間肩こり予防体操」をご紹介しましょう。

やる気がおきない、なかなか寝付けない、イライラする……。そんな五月病対策にもいい、グッスリ＆ストレス解消の薬膳スープレシピをご紹介！薬膳食材が手に入らない時の代用食材も掲載しているので、お見逃しなく。

以前、こどものストレスについて説明しました。今回は、アトピーを中心に、大人のストレス解消について説明したいと思っています。アトピーを悪化させるストレス、効果的に解消しましょう。

カラダの中に石ができてしまうのが胆石症。繰り返し発作が起こることもあり、なんとか予防したいと人もいると思います。リスク要因の高い人も要注意です。胆石予防のﾒﾆｭｰ、食事療法のコツを6つ紹介します。

就寝前と起床時に排尿後の着衣体重測定を解析してみましょう。女性には性周期を考慮した28日移動平均をお薦めします。着衣体重測定で梅雨太りと夏太りを予防しましょう。

今や１兆円産業になった健康食品やサプリメント。アレルギーと並んで、がんは健康食品のターゲットとなる病気の一つです。興味はある、でも、医師には聞けない……。そんな状況は変わりつつあります。

シロツメクサやタンポポ、レンゲ・・・。皆さんにもなじみ深い野草は、食べられることをご存知ですか? 　楽しく、おいしく、さらに先人の食の知恵を学ぶ「摘み菜」の魅力をご紹介します。

寝たきりの原因第2位は骨粗鬆症と骨折。骨粗鬆症の予防は若いころからの積み重ねが大事。特に女性はホルモンの影響で骨粗鬆症になりやすいのです。

暖かい季節になり、今年の紫外線対策を考える時期になりました。そこで、ジョンソン・エンド・ジョンソンと金沢医科大学の共同調査により、眼がどれだけ紫外線を受けているかの驚く研究結果が発表されました。

2012年前までに今の半分以上の療養型病床が削減される予定です。このままでは、介護難民が続出してしまいかねません。その現状の解説と、対応策をご説明いたします。