健康・医療 新着記事一覧(489ページ目)

なぜだかよく眠れないときは、枕を見直す必要があります。もし、枕の下に手を入れて眠っていたり、目覚めたときに枕が頭からズレていたりしたら、枕の高さがあっていない証拠です。ここでは、整形外科医が2代にわたって開発してきた、寝返りしやすく快眠できる枕をご紹介します。

言葉で傷つく事は、人生を送る上で避けがたい事かも知れません。今回は、傷つく言葉を言われてしまった時、そのダメージを最小限にとどめるコツを分かりやすく解説します。

誰しも何かしら苦手なものがあるものですが、もしも苦手を通り越して、恐怖を感じるようになっていたら、恐怖症の可能性には要注意！　今回は、恐怖症の特徴、症状、原因、治療法を詳しく解説します。

遠距離介護には、同居介護とはまた違った悩みがあります。今回は、そんな悩みを解消するために有効なコミュニケーションのポイントについてご紹介します。

付き合うけど長続きしない、何年も付き合っているのに結婚話が出てこない、という場合、その関係に恋愛が発展しにくい要因があるのかもしれません。「SVR理論」をもとに、恋愛を発展させる方法を考えてみましょう。

重症筋無力症は、突然発症する、骨格筋の疲れやすさ、脱力感を主訴とする病態です。症状は眼、呼吸筋、四肢の筋肉などから発生します。診断のためには採血、胸部X線、CT、MRI、筋電図などが必要です。治療の基本は薬物治療です。胸腺肥大、胸腺腫瘍がある方には胸腺摘出術が適応と考えられます。

眠れないときは、お酒を飲むに限る！ そう思っている人も多いことでしょう。アルコールには寝つきを良くする効果がありますから、寝酒を楽しむのは大人のたしなみとも言えます。ここでは、ブランデーをベースとした寝酒に向くカクテルをご紹介します。ただし、飲みすぎないようにお気を付けください。

年中出回っているにらですが、冬から春先から出るものは葉肉が厚く柔らかで一段とおいしくなります。暦の上では春でも、冷え込みが厳しい日には、体を温めるのをサポートしてくれるにらから元気をもらいましょう。

下痢と腹痛が続く場合は、腸の慢性疾患の可能性があり、10歳頃から発症が疑われます。腸の慢性疾患の多くは炎症性腸疾患で、代表的な病気がクローン病と潰瘍性大腸炎です。今回は、潰瘍性大腸炎について説明したいと思います。

1型糖尿病を発症した少年から「15分毎に自分が糖尿病であることを思いだしてしまう」と聞かされて胸が詰まったことがあります。そんな時はリアルタイムの血糖値を見て安心できればいいですね。