健康・医療 新着記事一覧(437ページ目)

運動不足を解消するためには、普段の仕事の時間も運動習慣にしてしまいましょう。運動に対する考え方と行動を変えると、仕事のちょっとした合間も貴重な運動時間になります。

毎年約1万4千人もの命を奪うくも膜下出血。2010年には巨人の木村コーチがこの病気で亡くなられてしまいました。くも膜下出血の原因と症状について、わかりやすく解説します。

最近増えてきているうつ病。うつ病と栄養には関係があるということをご存知でしょうか？ 今回はうつ病の原因の1つといわれている、ビタミンBの不足についてのお話です。

家族介護者の4割が、アルツハイマー型認知症の親の「生活障害」に強いストレスを感じていて、その半数以上が「生活する機能」の維持・改善を重視している――。アルツハイマー認知症の家族（親）を在宅で介護している人に行った、興味深い介護に関する実態調査が発表されました。

最近は低体温児や若い男女の低体温が増えていると言われています。労働・学習意欲の低下や様々な体の不調にもつながる低体温。低体温の引き金になる注意すべき食生活と対策についてご紹介しましょう。

COPD・慢性閉塞性肺疾患の別名は煙草病です。肺の構造が壊れて息を吐く事が困難になります。最終的には呼吸不全で死亡します。診断には呼吸機能検査が必要です。予防法は禁煙だけです。

「睡眠薬は怖い薬」と思わせる事件が、続いて起きました。でも本当に、睡眠薬は危険なのでしょうか？すでに睡眠薬を飲んでいる人やこれから飲む人のために、安全性と正しい飲み方をお伝えします。

中高生のネット依存、スマホ依存が問題になっています。わが子を依存の危険から守るために、親ができることとは？ 最低限守るべき3つのポイントをお伝えします。

特定の病気へのリスクや体質の傾向を調べる遺伝子検査。乳がんや卵巣がんをはじめ様々ながんや、生活習慣病のリスクなどがわかります。数万円～数十万円の費用で、病院や郵送キットなどで検査を受けることが可能です。メリット・デメリットについても解説します。

雑穀は、現代人にとって馴染みの少ない食品ですが、実ははるか昔から日本人が食べてきた主食。栄養価が高く、過酷な環境条件でも育つ生命力に溢れ、「未来の栄養食品」として注目されています。