健康・医療 新着記事一覧(291ページ目)
歯科インプラント治療における骨造成術
インプラント治療における骨造成術には、治療する部位や骨状態によって多くの方法があります。様々な状況に合わせてインプラント治療を可能にするためにも骨造成術は不可欠です。
治療・介護ガイド記事職場の空気が悪い…飲まれる心理と変えるテクニック
「うちの会社なんて」「この職場で頑張ったところで…」。職場に蔓延するネガティブな'あきらめムード'に染まっていませんか? 不満を感じていなかったのに、いつの間にかグチ仲間に加わってしまっていたという人も多いものです。職場の暗い雰囲気に飲まれない方法、空気を変える手段について、心理学理論を元に解説します。
健康管理ガイド記事後を絶たない高齢者の介護事件…家庭介護の「心構え」
親の介護は、ある日突然始まるもの。昨今、家庭介護を巡る殺人や心中、殺傷致死などの事件が後を絶ちません。家庭介護で特に重要なのは、病院を退院する直前・直後の対応。この話し合いが不十分になると、最悪、家庭環境の破綻を引き起こす恐れも……。痛ましい事件を減らすためにも、介護する側・される側の双方が納得のできる形で家庭介護をスタートさせることが大切です。
治療・介護ガイド記事中山 奈保子低カロリーで抗疲労成分豊富!鶏胸肉・ささみの食べ方
鶏胸肉やささみに含まれる抗疲労成分が注目されています。これらの部位は、脂肪が少なく淡白でありながら良質なタンパク源。しかし淡白なだけにパサパサしがちで、メイン料理として物足りなさを感じる方もいるようです。鶏胸肉やささみの美味しい食べ方のコツは? 簡単なレシピとあわせてご紹介します。
健康管理ガイド記事痛みの度合いは?「ペインスケール」の種類と使い方
医療現場における痛みの評価は、その後の治療を決定する上で大変重要な情報です。言葉では伝わりにくい痛みの重症度を、ペインスケールで評価し、治療方針や治療薬の選択に役立てます。今回は4種類の代表的なペインスケールを、ペインクリニックを麻酔科医ご紹介します。痛み治療では、患者さんと医療従事者の間に痛みに対する共通認識を持つことが重要です。
症状・病気ガイド記事激務、ストレスで限界…休職したい人が試すべきこと
仕事が激務で高ストレスの状態が続き、「休職したい!」と考えている方はいませんか? 心身の健康を守るために、あなた自身が休職の決断をすることも大切です。しかし可能であれば、休職前に「2つの相談」をして、状況が改善するか試すことをお薦めします。高ストレス状態で心身に起こる症状と、それらの不調を予防する方法、そしていよいよ「休職したい」と考えるときに試すべき「2つの相談」について産業医の視点で解説します。
健康管理ガイド記事睡眠専門家が厳選する「イビキ防止グッズ」3選
うるさいイビキをどうにかして止められないのだろうか……。イビキ防止グッズは色々あるけれど、どれを購入すれば良いかわからないという方も多いはず。今回は数あるイビキ防止グッズの中から、睡眠の専門家が自ら使用したこともあるという、おすすめののイビキ防止グッズを3点ご紹介します。
症状・病気ガイド記事あなたも隠れ不眠?不調の原因は潜在的睡眠不足かも…
「自分は睡眠不足とは無縁」と思っている人も、実は「潜在的睡眠不足」の状態かもしれません。睡眠不足はストレス症状や認知機能、肥満体質にまで影響してきます。自覚がなくても睡眠量が足りていないと、睡眠の質やホルモン分泌に影響するのです。日本人の睡眠時間を検討した研究から、体調との関連性や理想的な睡眠時間の求め方を解説します。
症状・病気ガイド記事眠気・便秘・冷え症に!ツボの効果と押し方のポイント
私たちの身体には361個(マニアックなものを入れれば1000個以上)もの「ツボ」があります。簡単にできて、症状によっては即効性も期待できる「ツボ」。効果を出すためには、やみくもに押すのではなく、正確な位置や方向、深さなどのポイントを押さえる必要があります。東洋医学を専門とする鍼灸師が、ツボの効果と、よくある症状別に正しいツボの位置と探し方、押し方のポイントについて、詳しく解説します。
治療・介護ガイド記事抗生物質の効果・種類・作用
【薬剤師が解説】感染症の原因は、細菌、真菌(カビ)、ウイルスの3つに大別できます。この中で、細菌が原因で起こる感染症治療に使われるのがいわゆる抗生物質。薬の分類的には「抗菌薬」というものです。当然ながらウイルスが原因の感染症には効果がありません。抗生物質の効果、種類、作用について解説します。
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