ビューティ 新着記事一覧(97ページ目)

「フランス人はなんで太らないの？こってりとしたフランス料理や甘いお菓子を食べているのに……」。その理由は生活習慣や食生活にありました。今回はそんなスリムでエレガントなパリジェンヌたちのダイエット方法、スタイルキープの秘密に迫ります！

ローズウォーター・シアバター入りアロマクリームの作り方を紹介します。ボディクリームとしては勿論、ハンドクリームでもリップクリームでも肌だけでなく髪の保湿にまで使えます。精油と植物油をうまくブレンドして、ボディクリームを手作りしましょう！

毎日のように使うメイクブラシは、定期的なお手入れが必要なのはわかっているけれど、洗うのは面倒くさい……。そんな悩みを解決してくれるアイテムを3COINSで発見。激売れしているメイクブラシクリーナーの人気の秘密を探ってみました！

スムージーダイエットをするなら、効果の出やすいレシピを知っておきましょう。間違った方法でスムージーを作ると効果が出なかったり、逆に太ってしまう可能性も！ 今回は置き換えダイエットで確実に痩せるためのスムージーのおすすめ人気レシピのご紹介です。

SNSなどのインフルエンサーの影響で、小中学生でもスキンケアやメイクに興味を持っているとのこと。なかには、大人顔負けのお手入れをしている子もいるようです。しかし過剰なお手入れは肌トラブルのもと。そこで、やってはいけないお手入れをご紹介します。

1日の始まりである朝は、食事だけではなく飲み物にも注意を向けることがおすすめです。本記事では、朝に飲むと太りやすいと考えられる3つの飲み物と、飲み物を選ぶ際のポイントを解説していきます。

朝起きるとむくみで目や顔がパンパン！そんな時には、この骨格掘り起こしマッサージを行いましょう！目と鼻周りのリンパの滞りをよくすると、顔がすっきり立体的に！ホリも深く見えて、ナチュラルメイクなのに、目がぱっちり！顔立ちも整って見えます。

「りんごダイエット」を改めて解説いたします。その効果やデメリット、さらには、よりダイエット効果をアップするコツをご紹介。「りんごダイエット」の方法は簡単、りんご以外の食事を一切摂りません。りんご以外の食事は我慢し、3日間続けます。

顔ヨガならほんの10秒、一瞬でたるみを解消し、顔をリフトアップする効果が期待できます。顔ヨガ「こめかみストレッチ」は、側頭筋をダイレクトに引き上げることで、筋肉に本来の位置を形状記憶させるのです。「こめかみストレッチ」の方法を詳しくご紹介します。

お腹が冷たいと感じたら要注意です！今回は、内臓の冷えによってダイエット効率が悪くなる＆起こりうるトラブルを解説。そして、内臓を温めながら健康的にダイエットを続けていく食事や運動、効果的な代謝アップの方法などをご紹介していきます。