ビューティ 新着記事一覧(468ページ目)

「綺麗に引き締まった二の腕は永遠の憧れ?」ではありません！ ヨガをする前は、ガイドの「二の腕」もタルタルと厚みがありましたが、今では、ちょっとは露出出来る「二の腕」に。これは、ヨガのポーズは思っている以上に二の腕を刺激するポーズが多いのです。今回は、特に「二の腕」にフォーカスしたポーズをご紹介しますので、「自分史上最高の二の腕」を作ってみて下さい！

夏が到来！ 薄着になる機会も多い季節になりました。今すぐに結果を出したい！体重を落としたい！と始めた食事制限ダイエット。しかし、ダイエットを始めてからなんだか体に違和感……。疲れやすくなったり濃い味の食べ物ばかり食べたくなっている、なんてことはありませんか。もしかしたら、ある栄養素が足りないのかもしれません。

学生時代までは特に太っていた訳でもないのに社会人になってどんどん太っていってしまったという女性、実はダイエット指導の中でも多く見受けられます。その要因は実は一人暮らし、というライフスタイルの変化にあるのかもしれません。

日焼けした肌にサングラス、麦わら帽子、色鮮やかなワンピースなどは、海外セレブのバカンスの象徴のひとつ。紫外線が百害あって一利なしだとわかっていても、その姿がとても素敵なゆえ、憧れの小麦色の肌を楽しみたい人もいることでしょう。でも、単に日焼けすれば手に入るわけではありません。念入りにしたケアをしてこそ！なのです。

待ちに待った夏休みシーズン！ 長めのお休みを取って、海外に行かれる方も多いのでは？　そこで今回は、海外旅行の人気渡航先・ハワイで今買うべき注目のコスメブランド3つをご紹介します。

日本では5月にツル状の枝に小さい白い花をつける園芸種のはごろもジャスミンの花が一般的ではないでしょうか。ジャスミン茶で香りを覚えている方も多いはずです。可憐な花姿とは少し違い、その香りは意外なほど強く、妖艶な印象も含んでいます。清楚で上品な印象と、内に秘めた女性のセダクティブな魅力、その二面性を持つジャスミン系のフレグランスをご紹介しましょう。

汗でベタつく夏の肌。何もつけたくない！という時もありますよね。でも、肌も気分もリフレッシュできるひんやりコスメだったら使いたくなるもの。もちろん、保湿や美白、美肌効果もバッチリです。

スカーフ1枚とアメピン1本あれば、簡単でお洒落に決まるスカーフアレンジを紹介します。プールやビーチにもぴったりの、爽やかで涼しげに夏を楽しめるおすすめアレンジです！

私たちの体の約60％は水分から成り立っており、ダイエットの効果を上げるためにも水分補給は欠かせません。軟水、硬水、炭酸水、おのおのの特徴をふまえ、効果的なダイエット中の水分補給を解説します。

夏におすすめ！簡単にできるおだんごアレンジをご紹介します。簡単でくずれにくく、ボリューム感が可愛いおだんごアレンジで夏をキュートに過ごしましょう!!