ビューティ 新着記事一覧(406ページ目)

「ヨガが大好き！」というヨギーニには、「早くスタジオに行きたい！少しでも早く自主トレしたい！」という真面目なヨギーニが多いかも。とにかくヨガは気長に続けることで、フィジカルとメンタルが健やかに育ちます。今回ご紹介するオフィスヨガも、隙間時間にトライして綺麗な身体は勿論、穏やかな心の状態も手に入れて下さい。

花嫁さんはブライダルエステやダイエットなど、人生最大の見せ場である式に向けて用意も大変です。しかし忘れがちなのが、手のお手入れ。そこで今回は今すぐ出来る！式直前でもホッソリとした指輪の似合う指になるストレッチをご紹介します。

夏も終わりに近づいてきましたが、まだまだ暑い日が続きますね。 寝ても疲れがとれない、身体がだるい、…という方、夏の基礎代謝ダウン”夏冷え”の可能性がありますよ。放っておくと、太りやすいカラダになったり、肌荒れの原因になったりと、悪い連鎖に陥りかねません。そこで今回は、体温を上昇させて効果的に夏冷え”を解消する「湯船で行う代謝アップマッサージ」方法をご紹介します。

涼しげな印象のクリアベースのネイルは、今年大ヒットのデザイン。透け感があるので、派手目なアートを施しても重くならず、オシャレに決まります。ただのクリアではなく、クリアピンクやほんのりラメを効かせるのが差をつけるコツ！

夏の間に蓄積された紫外線によるお肌のダメージは、顔のみならず毛髪へもダメージを与えます。夏枯れ肌の対策は早いほど、ダメージも最小限で済ませることができます。秋が深まる前にリカバーを！

薄着の季節はおデブ具合を披露するから嫌！だと思っている人！発想の転換で、他人の体を反面教師に理想のボディを作りませんか？今回は「ああなりたくない」と思うような、「たるみ」を作らない簡単なストレッチエクササイズをご紹介します。

「美容整形した事は人に分かるか？分からないか？」については、日々の診療で本当に多くの方からご質問を受けます。周囲に気づかれてしまうのにはいくつかの理由があるのです。今回は周囲に気づかれずに若返る美容医療について解説します。

夏バテの原因ともいえる「自律神経系」を整え、夏を元気に乗り切るマッサージレシピ。心身の緊張を解きほぐしリラックスを促してくれるフラワーエッセンスも一緒にご紹介致します。

まだまだ残暑も厳しい時期ですが、ファッショニスタの気分はもう秋。ブーツやファーは早いけれど、ネイルなら今すぐ秋仕様にチェンジできます。今季トレンドのチェックで、指先から秋ファッションを楽しんでみては。

毎日しっかりUVケアしていても、紫外線は知らず知らずに浴びてしまうもの。そんな時は、自宅に帰ってからの美白ケアが重要。特に、夏の終わりから秋のはじめにかけてのケアが、肌運命を変えてしまうかもしれないので要注意です。