ビューティ 新着記事一覧(241ページ目)

脚やせしたくて筋トレを始めたのに、逆に脚が太くなったという経験はありませんか？実は、筋トレ前に行うべき”あること”を飛ばすと、太くなってしまうのです！ 今回は、筋トレしても脚やせしない理由とその解消法、女性にも男性にも効果的なストレッチメニューをご紹介します。

飛行機に乗るときはメイクはしたまま？ 化粧は落とすべき？ 長時間フライトで飛行機から降りたらお肌や髪の乾燥で愕然としたことはありませんか？ ここではCAが実践する、乾燥対策や機内でも疲れず知らず、快適に過ごすコツをお届けいたします。

今回は、肩こりに効果的なアロママッサージのポイントやご自身でできる簡単な肩こり緩和マッサージのやり方をご紹介します。肩こりは、筋肉に乳酸や疲労物質が蓄積した状態で、緩和には早めのケアが1番です。お好きな香りで、1日の疲れごと解消しましょう。

毛穴の黒ずみの原因と改善法を解説します。小鼻の黒ずみ毛穴は、メイクで隠しても皮脂で崩れて目立ってしまう肌トラブル。自宅でのセルフケアに加え、皮膚科で処置を行うと格段に改善していきます。毛穴黒ずみの原因と対処法をおさえ、毛穴レスの肌を目指しましょう。

つややかな透明感のある肌に仕上がる、リキッドファンデーションの塗り方をご紹介します。お肌の悩みをカバーし、化粧崩れを防ぐ、下地からファンデーション、パウダーまでをスポンジやブラシを使ったおすすめのベースメイクです。

避妊や体調管理のためにピルを飲んでいる方、ご用心。ピルとビタミンCなどのビタミン剤の飲み合わせで、思いも寄らない結果になることが。ピル使用中にサプリメントを併用する場合は、必ず医師に確認してくださいね。

むくみを簡単なストレッチで解消しませんか？ ベッドの上でできる脚のむくみ解消ストレッチや、寝ながらできる簡単むくみケアをご紹介します。ストレッチでリンパを流して理想の美脚へ！ ダイエットやボディメイクをする時間のない方必見です。

スタイリング剤と一口に言っても、ムース・ジェル・ワックス・クリーム・乳液・オイル・スプレーなど、色々な種類がある中で、どれを選べばいいか迷いますよね。なりたいヘアスタイルの質感や持ちの良さなど、その特徴と選び方・使い方についてわかりやすく解説します。

外出自粛の今こそ、セルフネイルを思いっきり楽しんでみては？ いつもは取り入れないラメたっぷりものや、夏先取りのカラーなど、今オススメのネイルをご紹介。カラーはちょっと……という人には、手軽にケアできるアイテムもあるので、色々試してみてください。

今の季節は外出自粛でも、在宅ワークでも日焼け止めは必須。なぜなら、紫外線は窓ガラスも透過して肌に降り注いでいるから。いざ、自由に外出できるようになった時に悲しい思いをしないよう、今から機能性の高い日焼け止めで紫外線ケアしておきましょう！