ビューティ 新着記事一覧(240ページ目)

ショートヘアはスタイリングが簡単で小顔効果もあり大人気。ただ、毎日のへアアレンジがワンパターンだと、どうしても飽きてしまいがちですね。そんなマンネリ化を防ぐためにも今回は結婚式やパーティ、女子会などにも使える簡単なセルフねじりショートアレンジを紹介します！

プチ断食というダイエット方法(絶食ダイエット)について解説いたします。断食というのは長期的に行うのは危険が伴いますが、プチ断食なら精神修養にも大きな効果を発揮します。今回は、準備・断食・復帰の三段階を3日間で行うプチ断食の方法をご紹介します。

1ヶ月でダイエットしたい人は必見！-10kg・-8kg・-5kg・-2～3kgと目標別に、中学生でも無理なく出来る短期間ダイエット方法をご紹介します。これで理想の体重に一気に近づけましょう！

何かと自由がきかない今こそ、自分磨きタイム！ スキンケアやメイクアイテムなど、今まで試したことのないものにチャレンジてみませんか。色々試してみるならプチプラ価格は外せないということで、プチプラ、かつコスパ優秀なアイテム10選をご紹介。

「酵素玄米（寝かせ玄米）」とは、美味しく食べながら健康的にダイエットできるので、玄米のパサパサ感が苦手な人も、炭水化物抜きダイエットで挫折した人にもおすすめです。ご家庭でできる注意点と合わせて、その効能や作り方を紹介していきます！

飲み会続きの時期は、ダイエットの大敵。ビールや日本酒など糖質の多いアルコール類や、高カロリーなおつまみばかりを摂りすぎていると、体重増加も避けられません。でも大丈夫！食べ過ぎた日は翌日の朝と昼に「帳尻合わせダイエット」を行えば対策可能です。

角質とは、肌のもっとも外側にある、体を外的から守る重要な役割を果たすもの。しかし、厚いほどガード力が高いというわけではありません。不要な古い角質がはがれずに肌表面に溜まると、様々な肌トラブルを誘引。予防するには原因を正しく理解しましょう。

1日何回もの手洗い、除菌で、いつも以上に手荒れがひどいという人も多いのでは？ そんな手荒れに悩む人にオススメのケア方法とアイテムをご紹介。今年は夏でも「保湿」が欠かせなくなりそうなので、要チェックです。

ここでは好感度が勝負のCAが心掛ける、作り笑いに見えない笑顔のやり方のポイント3つをご紹介します。ビジネスシーンでもプライベートでも好感度アップのために欠かすことのできない笑顔。しかし目が笑ってない作り笑いだと分かってしまうと逆効果かも！

20代でもおばさん化、おばさん臭くなる女性はいます。見た目やファッションだけじゃない、そして年齢でもない。おばさんと言われてしまう5つの原因と、その解消法、そして一生おばさん化を防ぐキレカワ系女子でいるための5つの鉄則についてご紹介します。