ビューティ 新着記事一覧(176ページ目)

今っぽいショートは、ボーイッシュになりすぎず、ヘルシーだけど女っぽさが魅力のスタイル！ 王道マッシュやベリーショート、ショートボブなど、今トライすべき、こなれ感たっぷりの大人可愛いショートスタイルを集めました。ショート初心者にもおすすめ！

下半身痩せ専門トレーナーが伝授する「下半身痩せメソッド」。仕事終わりは、ふくらはぎがパンパンで痛い！ そんな悩みを抱える方も、少なくないのでは？ 今回は、私のクライアントにも好評いただいている寝ながらでもできる「むくみ撃退マッサージ」2種をご紹介します。

ヒバのアロマオイル（エッセンシャルオイル/精油）はご存知ですか。青森産ヒバ油は天然の虫除け・消臭・殺菌など、日常生活のなかで多方面に活用できる優れもののアロマとして、ハッカ油に続き人気上昇中。今回はヒバのアロマの魅力と使い方をお伝えします。

ヘアゴムで結ぶと、どうしてもゴムの結び目が見えてあまりおしゃれではありませんね。そんなときに使えるヘアゴムを髪の毛でキレイに隠す方法をレクチャーします。こなれて見えるヘアアレンジ、ぜひ試してみてください。

低めの一つ結びに片方だけねじりを加えて、大人のこなれた雰囲気を演出。オフィスにもぴったりな好感度前髪なしヘアアレンジは、30代～40代の大人の女性におすすめです！ 頑張りすぎず、おばさんぽく見えない、簡単でおしゃれな一つ結びをマスターしましょう。

遅い時間の夜ご飯でも太らない方法！夕食は20時までに!? 間食や夜食はご法度！ダイエットのためと言われても、残業があったり現実的にはなかなか難しいもの。夜遅く食べると太る理由を知って、遅く食べても太りにくいテクニックを、是非知っておきましょう。

雨の日の外出時に多い悩みが、かかとから洋服への水はねです。今回は、雨の日でもキレイに歩くための、「跳ね上げを改善するウォーキングテクニック」を紹介します。歩き方を工夫するだけで、洋服の水はねを防ぐことができるようになりますよ！

太るのは嫌だけど、おいしいアイスを食べたいという人は多いですよね。カロリーの少ないハーゲンダッツ3種類と、太りづらいハーゲンダッツの食べ方として、食材をトッピングする方法を紹介します。

知らないうちにできている「10円ハゲ」。これが円形脱毛症の症状です。誰にも相談できず、一人で悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。今回はこの円形脱毛症について、その原因とそれを一刻も早く治療するための対処法をお伝えします。

アロマサロンなどでオイルを自分で選ぶときには、効能を読んで決めるよりも、いい香りだと感じる香りを選ぶと失敗しませんよ。アロマセラピーは、リフレクソロジーに組み合わせることで、相乗効果が何倍にもアップします。