ビューティ 新着記事一覧(119ページ目)

韓国の女の子みたいな薄めの前髪、シースルーバングの作り方をかんたん解説！ ストレートアイロンとマジックカーラーで上手く仕上げるコツを詳しく紹介します。どうしてもペタンコになってしまう……巻き方が不自然……そんな失敗経験はありませんか？

1日5分だけ"最強の腹筋"を続けて、くびれとぺたんこお腹を作りませんか？ この筋トレは、腹直筋、腹斜筋、腹横筋の3つの筋肉を使うので体を外から引き締め、中からは温め効果もバツグンです！ 簡単ダイエットで太りにくい体を作りましょう。

「豆乳はダイエットにいい！痩せる！」とよく耳にしますが、実際どのような成分が効果的なのでしょうか。今回は、豆乳のダイエット＆美容にいい成分を解説しながら、ダイエットに効果的な飲むタイミングやアレンジ、継続して飲めるポイントをご紹介します。

ダイエットや美ボディの大敵「セルライト」。そんなセルライトとは何か？ その正体や、できる仕組み、原因を徹底的に解明します。セルライトを本気で撃退するためにも、まずは原因をしっかり把握しましょう！ 撃退方法も紹介しているので、ぜひお試しください。

「ダイエット臭」とは、間違ったダイエットをしている際に、口や体から発する臭いのことをいいます。今回はこの「ダイエット臭」が起こる原因と、その対策法をご紹介していきます。ケトン体とはいったい何なのか。ケトン臭を対策して、気兼ねなくダイエットをしましょう。

映画「アナと雪の女王」のエルサ風の編み込みへアレンジ・髪型の作り方をご紹介します。横にたらした三つ編みが愛らしい人気のスタイルです。アナ雪のエルサ風に華やかに見せるポイントは前髪にあり！大人はもちろん、子供のにもおすすめのやり方です。

「お腹が出ているうえ、背中が丸くて太って見える」「背中をスッと伸ばして、猫背や巻き肩を何とかしたい」 という声が多いですが、腕の動きが特徴的なことが見られます。上半身は腕のねじれが歪む要因にもなるため、なんとか姿勢を整えたいところ。コツは脇を締めることにあります。

爪の表面がでこぼこになっていたり、スジのようなものが入っていたり……爪の異常を感じたら、それは病気を教えてくれているサイン！色、症状などで自分の爪が健康な爪かどうかを画像と見比べて確認しましょう。ネイルケアが必要かも！

老化現象のひとつである白髪ですが、その原因は謎が多く、根本的に治療する方法はまだ確立していません。しかし、白髪の仕組みについて解明した、と、研究機関が成果を発表。白髪予防・白髪治療への道すじが見えてきました。

仮装の用意はできたけど、肝心の髪型は迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？そんな悩める方に、自分で簡単にできてハロウィンにぴったりのツノヘアアレンジを紹介します。ばっちりキメて、おしゃれ派手カワヘアーで目立っちゃいましょう！