ビューティ 新着記事一覧(118ページ目)

「お腹が出ているうえ、背中が丸くて太って見える」「背中をスッと伸ばして、猫背や巻き肩を何とかしたい」 という声が多いですが、腕の動きが特徴的なことが見られます。上半身は腕のねじれが歪む要因にもなるため、なんとか姿勢を整えたいところ。コツは脇を締めることにあります。

爪の表面がでこぼこになっていたり、スジのようなものが入っていたり……爪の異常を感じたら、それは病気を教えてくれているサイン！色、症状などで自分の爪が健康な爪かどうかを画像と見比べて確認しましょう。ネイルケアが必要かも！

老化現象のひとつである白髪ですが、その原因は謎が多く、根本的に治療する方法はまだ確立していません。しかし、白髪の仕組みについて解明した、と、研究機関が成果を発表。白髪予防・白髪治療への道すじが見えてきました。

仮装の用意はできたけど、肝心の髪型は迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？そんな悩める方に、自分で簡単にできてハロウィンにぴったりのツノヘアアレンジを紹介します。ばっちりキメて、おしゃれ派手カワヘアーで目立っちゃいましょう！

「1日100本は自然に抜ける」といわれる毛髪。しかし、抜け毛には、問題ない「良い抜け毛」と心配な「悪い抜け毛」など種類があります。抜け毛の毛根を見ればその違いがわかります！さっそくチェックしてみましょう。

ターバンやヘアバンドを使ってヘアアイロンで巻かずにできる夏にぴったりの簡単ヘアアレンジをご紹介。雨の日のクセやうねり隠しにも使えますし、日差しの強い日には帽子に替えてもOKな便利な髪形。何かとトラブルの多い夏のヘアスタイルですが、すっきりまとめておしゃれにキメたいですね！

欧米ではコーヒーやジュースクレンズに代わる骨ブロススープダイエットブームが到来中！牛・鶏・豚の骨を煮込んだ骨ブロスを毎日少量摂ることで、ダイエットやアンチエイジング効果が期待できるそう。今回は、そんな骨ブロスを詳しく解説していきます！

お弁当は高カロリーなのか、ダイエット中におすすめなのはどんなお弁当か考えていきたいと思います。コンビニ食に比べてダイエットに良いと思いがちな手作りお弁当ですが、思わぬ落とし穴があります。お弁当は、冷凍食品や揚げ物が中心になりやすく、ごはんもたっぷり。結果的に高カロリーになってしまいがちです。ダイエット中にもおすすめのお弁当作りのコツをお伝えいたします。

女性らしいアレンジがプラスされたウルフヘア、ネオウルフカットをご紹介します。「ウルフカット」とは、トップを短くえり足の髪を長く伸ばしてレイヤーを入れたデザインのこと。以前、大流行した髪型ですが、そのヘアスタイルが進化して再登場！

普段何気なく行っている呼吸を意識し、お腹に力を入れる方法をマスターするだけで、理想のペタンコお腹になれる方法を伝授します！正しい呼吸法は同時に、インナーマッスルなどを鍛えられるので、それによるダイエット＆健康効果も解説します。