ビューティ 新着記事一覧(11ページ目)

カロリー制限なし！ 量の制限もなし! そんなストレスフリーのパレオダイエットは旧石器時代の食事法です。良質な肉や野菜等シンプルで、簡単な献立と調理法です。今回はそのパレオダイエット1週間の食事例と献立を作るのに重要な3つのポイントと実際の食事例・レシピをお送りします。

今回はミディアムパーマでレングスに動きのあるスタイルをご紹介いたします。ミディアムパーマのヘアスタイルは、大人の雰囲気のある可愛らしいスタイルとなっていますので幅広く支持されることは間違いないです。この髪型が似合うタイプからスタイリングまで解説します。

角栓が詰まると毛穴が開いて見える上に、触り心地も悪い。なんとかしたいけど、「取った方がいい」とも「取らない方がいい」とも言われせいで、どうすればいいか分からない！ という人のために、正しい対処方法をご紹介します。

ブロックネイルのやり方とデザインを紹介いたします。ブロックネイルは、同じ形でも組み合わせる色次第で幾通りにも表情を変えるデザインです。ブラックやメタリックなどを使えばモードに、パステルトーンで揃えればキュートに。ファッションに合わせて指先もアートを楽しんで！

昔から薬やリキュールなどに活用されてきた薬効の高い「アンジェリカ」。アロマオイルではあまり知られていませんが、なかなか深みのある香りが興味をそそる1本です。パンチの効いた樹木とハーブをミックスしたようなスパイシーな香り。ぜひお試しくださいね。

今ではすっかり人気も定着したココナッツオイル、食べる以外の美容法としても色々な活用方法があります！ そこで今回は、頭のてっぺんからつま先まで、万能に使えるココナッツオイル美容法をご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

40代女性をきれいに見せる、前下がりのショートボブスタイルをご紹介。歳を重ねてくると髪のボリュームがなくなり、老けて見えやすくなります。トップにレイヤーを入れ、前髪もふんわりつくることで、若々しく華やかな印象で、老けて見えない髪型に。王道の美人ヘアです！

ダイエットをしたい！でもお米は大好き……。そんな方におすすめできる方法があります。ご飯を炊くときにココナッツオイルを少し入れるだけで、なんとカロリーが約半分になるとの発表がありました。今回は、その理論と方法をご紹介します。

大人ヒョウ柄ネイルのやり方を紹介します。一見複雑に見えるヒョウ柄（レオパード）ですが、実は丸を描いて、その周りをもう1色違う色で囲むだけとなんともシンプルな工程です。やわらかいパステルカラーのヒョウ柄にぜひトライしてみてくださいね。

1日たった3分間背伸びをするだけで、代謝が良くなり脂肪を燃焼、ウエストのサイズダウンも期待できるという、背伸びダイエット。この背伸びするだけダイエットが、どうして痩せられるのかをチェック！ 痩せる理由とポイントなどを詳しく解説したいと思います。