ビューティ 新着記事一覧(91ページ目)

ハロウィンの仮装にピッタリな、かわいいゾンビメイクのやり方を紹介します。普段のメイク道具だけで、簡単にゾンビに変身！本格的なのに怖すぎないから、かわいらしさ重視の女性にもオススメなハロウィンメイクです。

年齢と共に気になるおでこのシワ。毎日鏡を見ているつもりでも、意外と気がつきにくいですよね。今回は、手遅れになる前にしっかりと意識しておきたい、おでこのしわのケア方法と、おうちで簡単に出来るおすすめのシワ解消マッサージをご紹介します。

股関節を柔らかく、張っている感じもなくしたい！ ベッドで寝ながらできる股関節のストレッチで骨盤ダイエット。股関節だけでなくお尻の形も整えて、しなやかな女性らしいボディラインを目指しましょう！

寝起きにストレッチをすると、寝ている間に固まってしまった体がほぐされ1日をシャキッと美しい姿勢で過ごせます。骨盤体操を立ったままと、寝たまま行う方法をご紹介します。簡単骨盤ストレッチを取り入れて痩せ体質になりませんか？

ねじり上げて留めるだけでタイトにまとまり、上品な雰囲気に仕上がるアレンジといえば夜会巻き。基本的なやり方、コームを使った夜会巻きの作り方を解説します。落ちてくる毛先や襟足のたるみを整えるコツ、初心者でも失敗なく簡単にできる方法をご紹介します。

今回は、ヘアバンドなどを使って出来る、白髪隠しの方法をご紹介いたします。根元の白髪が気になるからもうヘアアレンジができない……なんて諦める必要はありません！ 白髪が出やすい根元や生え際をカバーしつつ、グッとおしゃれ度をアップさせるヘアアレンジです。

今回は、ウォーキングの効果が上がるスニーカー選びから、ダイエットなどにも効果的なウォーキングのポイントや綺麗な歩き方を紹介します。ウォーキングは体に良い！ ということは、ご存じの通りですが、美容や健康の効果を得るには、「歩き方」が大切になってきます。

お家の中で、ほっこりとアロママッサージを楽しんでみませんか？ 2人で一緒に楽しめるよう、彼の足にやってあげるアロママッサージをご紹介します。一緒に楽しんでほしい、フットバス・ハンドバスについても解説。ぜひお試しくださいね。

絶世の美女と言えば、クレオパトラ、楊貴妃、マリー・アントワネット。その時代のファッションリーダーでもあった彼女たちが、どんな髪型・ヘアスタイルをし、どのようにして美髪を保っていたかをご紹介します。私たちも美髪をキープしましょう！

実は、女性だからこそしっかりヘビーウェイトトレーニングをした方がいいんです！ 体は引き締めたい。でもがっちり筋肉を付けたくないから重いウエイトでの筋トレは気が引ける。なんて人は必見！ 今回はヘビーウェイトトレーニングが女性にも必要な理由をお伝えします。