ビューティ 新着記事一覧(77ページ目)

今回は、Yes・No診断であなたに必要なアロマオイルをチェックしよう。日々のハードな仕事や複雑な人間関係など、あなたの周りにはストレスの原因となることばかり。「疲れたなぁ」と思ったら、アロマオイルでリラックス＆リフレッシュしましょう！

「静電気のせいで、髪が広がってまとまらない」……そんな経験が女性の皆さんにはあることでしょう。静電気はヘアスタイルに影響するだけでなく、髪や頭皮にダメージを与えてしまうことも。今回は、静電気が発生する原因を探り、静電気から髪と頭皮を守る方法をご紹介します。

顔まわりの印象を変えることで、即効性のあるイメチェンを！ 小顔見せや若見えを叶える「サイドバング」は、オーダーしやすいスタイルの1つです。外しを効かせたちょっとクールなサイドバングで、大人っぽいスタイルに変身してみませんか？

寒天といえば、たくさん食べても太らないとよく言われ、ローカロリーでダイエットに最適だと言われますよね。その優れた点や美味しい食べかたを知って、ダイエットライフにもっと寒天を活用してみましょう！ ここではレシピも紹介しますので是非参考にしてください。

フルーツは美肌と若さを保ちます。「カロリーが高そう」「血糖値が上がりそう」「太りそう」「肌が老化しそう」などというフルーツへの誤解を解消して、低カロリーなのに食物繊維、ビタミン、抗酸化物質がたっぷりのフルーツで美肌と若さを維持しましょう！

心も体も変化を迎える40代。家事や育児、仕事などで多忙な年代でもあるだけに、更年期のつらい状態を我慢しがち。セルフケアで手軽に取り組めることから対策を始めてみませんか？

今回は、あせもをアロマでケアする方法をご紹介いたします。夏は皮膚科がいつも以上に混雑するとかしないとか……。水虫やアトピー、そして「あせも」。汗トラブルの筆頭、あせもをケアするアロマテラピーをご提案。ぜひ参考にしてみてくださいね。

TPOに合わせたファッションコーディネートも大切ですが、ヘアスタイルもバッチリきめると、より楽しめますね！ 着物にもドレス姿にも合わせやすい、上品なシニヨンヘアの作り方ご紹介します。ゴムとアメピンが数本あればできるのでぜひトライしてみて下さい！

今回は、シャワーとマッサージがダイエット効果にどの程度影響があるのかについての正解を解説していきます！ シャワーだけで済ませることは太る？ また、マッサージを習慣にすると体は細くなるのか？ についての正解を解説していきます！

気になるお尻の横の余分なお肉、頑張ってエクササイズしてみても全然効果が出ない……。そんな経験から、なかば諦めモードになってしまっていませんか？そんな方に、お尻の横肉をすっきりさせるストレッチ、簡単2ステップエクササイズをご紹介します。