ビューティ 新着記事一覧(52ページ目)

ちりめんの髪飾りをあわせて純和風に仕上げた浴衣に似合うお団子ヘアアレンジ。丸顔さんは大きめのお団子に、逆三角や卵型さんは小さめのお団子にすると、バランス良く仕上がります。ロングヘアの浴衣姿におすすめの王道ヘアアレンジです！

40代の大人にも似合う、しっとり落ち着いたショートヘアを提案します。今回はしっとり艶が出る上質なカラーリングとボリュームが出にくい方におすすめのふんわり系スタイルをご紹介！ 上品でかっこいいヘアスタイルが、大人の女性にぴったりです。

定番ツインテールにひと工夫するだけで見違えるようなオシャレカジュアルアレンジになります。ねじりと三つ編みを加えるだけで大人も出来る人気のツインテールに！ 上手く仕上げるコツも解説。ぜひトライしてみてください。

美尻・桃尻を作る3つのポイントを解説！あなたの座り方、実はお尻が垂れる座り方かもしれません。お尻が垂れてしまう理由と女性らしさの象徴であるお尻をキュッと立体的な桃尻にするための秘密をお教えします。お尻に自信がない女性必見！

浴衣に合う髪型を作るとき、ショートボブやボブレングスでも、大きめのヘアアクセを使えばアップヘアが可能に！ ピタッとまとめれば大人っぽく、後れ毛を生かせばうなじに視線を誘うバックスタイルになります。簡単な浴衣ヘアアレンジをご紹介します！

今回は、膝が綺麗な人になるトレーニングをご紹介いたします。膝は、とてもデリケートなパーツです。膝ケアを怠っていたり、ダラダラ生活でたまった「怠け肉」で見苦しい膝になっていませんか？ 脚全体を使う歩き方とエクササイズで「キレイ膝」を目指しましょう！

太ももの美しいスキマは、全女性の憧れ。一方で、年齢とともにタプタプになっていく太ももを放置すればスキマはなくなっていく一方です。内ももを引き締めるためには、内転筋を鍛えることが必要。効果的な内もも筋トレエクササイズをご紹介します！

くびれを作る歩き方とは？ くびれたウエストを手に入れたいと願うあなた！ 毎日歩いているその「歩き」や「姿勢」を意識してクビレが出来ること、ご存知ですか？ 歩くだけ腹筋ダイエットのご紹介をいたします。女性らしいくびれを手に入れましょう！

海やプールに行った後、すぐシャンプーしたり、ドライヤーで乾かす時間がないときもありますよね。そんな時は、ヘアアレンジで解決！ 海やプールで遊んだ後の濡れた髪の毛をとにかく手早くかわいくアレンジする結び方・方法をご紹介します。

毎朝3分のエクササイズ習慣でしっかりダイエット、体幹を鍛える運動方法をご紹介です。ちょっとずつ増えて、なかなか落ちなくなってしまった分厚い皮下脂肪。脂肪燃焼の鍵は「継続」にあり！ まずは２週間を目標にはじめていきましょう！