ビューティ 新着記事一覧(477ページ目)

歩いたり走ったりする機会の少ない現代人。より積極的に運動を取り入れて下半身の筋力を維持しておかないと、「むくみ」や「ハリ」により、パンパンの太い脚になりかねません！脚をしっかり動かして、健康美脚を手に入れましょう！

夏の肌はべたつきがち。実はそれ、乾燥によることが原因だって知っていましたか？さらに追い打ちをかけるように、過剰な皮脂分泌によるテカリも発生するなど、トラブルが尽きない……。色々厄介な夏の肌は、手軽にシュッとミスト化粧水でケアしてあげましょう。

年齢と共に輝きを失っていく髪。いつまでも同じケアをしていては美しい髪を保つことは出来ません。年代別の陥りやすいトラブルと、その対処方法をご紹介します。

ブルガリアのダマスクローズは、毎年5月下旬から6月上旬にかけての約20日間に収穫され、水蒸気蒸留されます。今年のバラ畑や蒸留所の様子、カザンラクで行われたバラ祭りの様子をガイドがご案内します。

ダイエットを成功させたいのに、仕事が忙しい現代人の夕食は遅くなりがち。日中に働いている普通の生活サイクルを送っている人なら、夜0時に寝るのであれば遅くても20時までに食事を終えてそれ以降は何も口にしないのが理想ですが、残業で帰宅が遅くなった場合は20時過ぎに夕食を摂ることもあるでしょう。今回は、夜遅くに食べても太らない食事の選び方をご紹介します。

華やかなパーティ。自然を楽しむピクニック。あなたはどこに出かける時もいつも同じ香水、同じ香りのまとい方をしていませんか？TPOに合わせた香水のまとい方であなたの魅力はさらにアップします。披露宴、カクテルパーティなどのフォーマルな場で似合う香り。またカジュアルなシーンに向く香りなど、香りの選び方やステキなまとい方についてまとめてみました。ぜひチェックしてみてくださいね。

夏のエアコン冷えはダイエットの大敵！夏の汗の量と新陳代謝は比例しません。体幹の筋肉を使ってしっかり代謝を上げて冷え対策しましょう！

これから夏に向けてビールが美味しい季節。最近では「糖質オフやカロリーオフ」など様々な種類のビールを見かけるようになってきました。そこで、ダイエットにも役立つ表示の見方やシーンに合わせたビールの選び方をご紹介いたします。

天候がはっきりしないと、気持ちまでどんより曇り空に。せっかく始めた習い事や、夏までに綺麗に痩せようと通い始めたスタジオもお休みしがちになると、罪悪感からさらに気持ちが沈んでしまいます。そんな時は、きっぱり！「おこもり宣言」をして、じっくりヨガで自分磨きをしちゃいましょう！今回ご紹介するポーズは、下半身引締め効果大！なので、是非トライしてみて下さい。

自分ではなかなか見ることのない、そして、ケアも怠りがちな背中にフォーカスを当てた情報をご紹介します！　老けた印象を与えてしまう背中の贅肉を取る方法や、背中のうぶ毛、背中のブツブツを解消するケア方法を伝授。夏前に薄着も水着も怖くない、美人な背中を作りましょう。