ビューティ 新着記事一覧(426ページ目)

冬の冷たい北風に思わず背中を丸めていませんか？ 姿勢の悪化は背中にお肉が付きやすくなってしまう一番の原因。簡単エクササイズで背中のお肉を撃退しましょう。

お肉が付きやすく、なかなか落ちにくい「二の腕」。そんな悩みの種の二の腕に効く、二の腕ほっそりエクササイズをご紹介です！

鏡では見えない後ろ姿。気が付いたら背中周りにタップリお肉が…。なんてことになる前に、背中の大きな筋肉にアプローチすることで「燃えやすい」＝「やせやすい」身体づくりにチャレンジしましょう。

どんなにセクシーな服を着ても、背中にブラジャーの線がくっきり、ヒップにパンティラインがくっきり、パンツにはみ肉がてんこ盛り！……だったら、誰でも興ざめてしまいます。そう！　はみ肉は不健康でだらしなく、老けた印象を与えてしまいます。そこでいつでも気になったときに、はみ肉を撃退できる5つのストレッチをご紹介します。

美しいバストは、若さと美しさの象徴。でも30歳を過ぎた頃から、少しずつバストは垂れはじめていきます。それを防ぐためには、バストまわりの筋肉と皮膚を若々しく保つこと。すぐに簡単にスタートできる「美おっぱいキープ」のためのエクササイズやマッサージをご紹介します。

春は体の巡りがいい痩せやすい時期！とは言え、季節の変わり目は「眠い、だるい、やる気が起きない」女子も多いので、今回は朝に”ちょこっと5分だけエクササイズ”をご紹介。なぜ？朝がいいのか？気になる人は、早速チェック！

妊娠中は、すぐに体重が増えてしまい体重管理が難しいと思われている妊婦さんも多いのではないでしょうか？ 体重管理といっても、もともとの体重によって体重管理のポイントが変わってきます。そこで今回は「妊娠中の体重管理の仕方」をタイプ別に解説いたします。

春は、特に大人ニキビが出来やすい季節です。紫外線の量が多くなるほか、4月からのライフスタイルの変化で、慣れるまでストレスを抱える方が多く、ニキビの原因となる老廃物が身体に溜まるからです。正しいケアと予防法をご紹介致しますので、大人ニキビが出来てしまった方はぜひ、ご参考にして下さい。

ホームケアにピーリングを組み込むには、いろいろな方法があります。洗い流したり拭き取ったりするほか、塗るだけ、飲むだけ、というタイプも。それぞれの特徴を知り、自分の肌や好みに合わせて効果的に味方につけましょう。

男性支持No1のミディアムスタイル。その中でもナチュラルヘアはかなりのイチオシ！ そんな大人のミディアムをご紹介します。