ビューティ 新着記事一覧(139ページ目)

ショートヘアの前髪を残してサイドの髪を編み込み、耳後ろで留めただけの自分でできる簡単ヘアアレンジ。耳周りからえり足をすっきり仕上げて凛とした雰囲気になります。お仕事の日にもおすすめのすっきりショートヘア編み込みアレンジです。

ストレートアイロン1本で自然な内巻きを作る方法を紹介。ボリューム、うねり、ハネ、パサつきを解消できる使い方を解説します。コツを掴めばストレートアイロンの内巻きヘアは簡単！ ブローやコテは難しくて苦手という方もぜひトライしてみてください！

食べる量を7割程度にセーブする「腹7分目」が、現代人にとってダイエットにも健康にもよいと言われています。個人の感覚はいろいろですが、上手に健康的に食事やカロリーを抑える「腹7分目ダイエット」のやり方や適量がどれくらいか知る方法を考えてみましょう。

きっちり、シンプルで崩れにくいシニヨンのやり方をマスターしましょう。今回は低めの位置で仕上げる基本のシニヨンテクニックをご紹介します。シニヨンの作り方は覚えておくと応用が効くので、ヘアアレンジの幅がぐんと広がるのでおすすめです。

今回は、正しいメイクブラシの洗い方・乾かし方・干し方などのお手入れ方法を洗う頻度や寿命とともにご紹介します。汚れたまま使っていると、メイクにかかる時間や仕上がりの美しさにも影響してしまうので、しっかりメンテナンスすることが大切です。

ダイエット中のイタリアン系の食事の際、太りにくいメニューの選び方をするのが賢いですね。多忙で栄養が偏りがちな方におすすめなのが、パスタなどのイタリアン系のファミリーレストラン。オリーブオイルや良質なチーズは、あの地中海ダイエットの栄養素です。

「外ハネボブ」はオシャレ女子に人気の髪型。とても簡単なテクニックを使えば、自分でもかわいく巻くことができます。今回は、ストレートアイロンを使った基本のやり方をご紹介します。同じ巻き方であごラインから鎖骨あたりの長さまで対応できますよ！

正しい姿勢とお辞儀の仕方について解説します！面接にはもちろん職場の基本マナーとしてもお辞儀の仕方は重要です。新しい職場で大切なのが、第一印象を決める姿勢と最初の動作、「お辞儀」。手の位置、姿勢などお辞儀の仕方をマスターしましょう。

太ももダイエットの簡単な方法を紹介します。鏡で横から姿を確認すると、太ももの表側が盛り上がっている方。股関節（太ももの付け根）に深くて硬いくぼみはありませんか？太ももと周辺部位を使いやすくして、なめらかで美しいシルエットを手に入れましょう。

バイキング、食べ放題、ビュッフェ……、ダイエット中でも太らない食べ方はあるのでしょうか？ たくさん食べたらカロリーもたっぷりですが、後に少しでも後悔しないために、ダイエッターのためのバイキングで太らない戦略を考えたいと思います。