健康・医療 人気記事ランキング （2ページ目）

【医師が解説】血中酸素濃度（SpO2）とは、動脈血に含まれる酸素量のことです。正常値の目安は94～95％以上で、肺に空気が入りにくい状態や、肺胞から酸素が取り込めない状態では下がります。体中の臓器に酸素が十分に行き届かないと、命にかかわるため注意が必要です。血中酸素濃度を上げるにはどうすればいいか、正しい方法、処置法を含め、解説します。

【脳科学者が解説】「飲みすぎて記憶がない」というお酒の失敗はありませんか？ 飲み過ぎは記憶障害を起こしますが、「覚えていない」一方で、「全く覚えていないが、ちゃんと帰宅できていた」ということが起こるのはなぜでしょうか。お酒で記憶をなくす仕組みと、普段のことがちゃんとできる理由をわかりやすく解説します。

【形成外科医が解説】主な爪の病気一覧を症例画像とともに解説。爪白癬、巻き爪、爪周囲炎、爪カンジタ症、稀に悪性腫瘍など、さまざまな爪の病気の原因、特徴的な症状、治療法を実際の画像を挙げながら解説します。

【管理栄養士が解説】「牛乳は体に悪い」という説は度々話題になりますが、ただの噂でデマなのか、科学的根拠がある真実なのか、気になる方は多いでしょう。学校給食の定番で、成長期の子供に不足しがちなカルシウムも効率よく補える牛乳。実際に安心して飲めるのかを詳しく解説します。

【医師が解説】希死念慮（きしねんりょ）や自殺願望などの死にたい気持ちには、どう対処すべきなのでしょうか。慢性的に死にたい気持ちが消えない状態は心の危機です。希死念慮と自殺願望の違い、気持ちの消し方、対処法、希死念慮の予防法・対処法について解説します。

【外科医が解説】手術後のお風呂はいつから可能でしょうか？ 術後は「清拭のみ」「シャワー浴のみ」「浴槽に浸かっての入浴」と、段階を踏んで通常の入浴に戻していきます。全身の状態や縫合の後の創部の治り具合など、医師として入浴許可を出せる条件の目安を解説します。

【管理栄養士が解説】「肝油ドロップ」を1日1個食べるのが楽しみだったという人もいるでしょう。なぜ肝油ドロップが出され、なぜ個数制限があるのか。肝油ドロップの必要性と栄養素・メリット、食べ過ぎによる過剰症などの健康リスクのデメリットについて解説します。

【公認心理師が解説】「精神年齢が低い自分」を卒業し、「大人の自分」へと成長していくために必要なこととは？「子どもっぽい行動」と「大人っぽい行動」の違い、精神年齢が低い人の特徴、精神年齢を上げる方法としてお勧めしたい5つのレッスンをお伝えします。

【医師が解説】健康診断などのレントゲン検査で「肺に影がある」「左下肺野に結節影」という結果が出ると、咳などの自覚症状がなくても「もしかして肺がんでは」と不安なるものです。健康診断特有の事情と再検査の必要性、肺に影がある場合に考えられる病気と対処法について解説します。

【脳科学者が解説】「スマホの電磁波は脳に悪影響」「枕元に置いて寝ると脳に悪い」と聞いて、不安になっている方がいるようです。実際にスマホを枕元に置くようになってから、翌日頭痛などの体調不良を感じやすくなった、という場合、どのような原因が考えられるでしょうか？ 対策法も含めてわかりやすく解説します。