健康・医療 新着記事一覧(680ページ目)

前回、睡眠についての記事を紹介しました。今回は、では快適な睡眠のグッズを紹介したいと思います。個人差が大きいのですが、ぜひ参考にしてみてください。

肺気腫・慢性気管支炎を総称してCOPD（慢性閉塞性肺疾患）と呼びます。喫煙との関連性も高く指摘されているこの病気、発症してしまうと根本的な治療方法はありません。予防するための唯一の方法は禁煙です。

ちょっとしたことで、睡眠の質が左右されています！ 今回は、ネットやテレビが睡眠に与える影響や、クァンソウと入浴剤の効果について、最新の研究成果をもとにお伝えします。(photo: Oliver Stein)

生きている以上、ストレスから逃れられないもの。だからこそ、「受け流すべきストレス」と「相対すべきストレス」を選別することが肝心。そのコツについてお伝えします。

酵素記事特集の第3弾は、酵素の上手な取り方をご紹介いたします。食事で摂るか、サプリメントで摂るか、あなたに合った方法で上手に摂取してみませんか。

仕事をしながら在宅介護をされている方が取る「日中独居」という介護スタイル。介護現場に出て行くと「日中独居」ですごされている方が少なくありません。その実態の工夫について解説いたします。

糖尿病になると平均余命が12～15年も短くなる話はクローズアップしましたね。それは糖尿病の合併症のせいだと思っていました。ところが細胞分裂をコントロールするテロメアも関与するらしいのです。

虫歯も無いのに、歯がしみるのに悩まされている人、いませんか？知覚過敏で悩む前にまず3つのポイントをチェックしてみませんか？

酵素特集第2弾目は、酵素の働きについて。外食の多い現代人にとって、酵素を取ることは、実はかなり重要なことだと考えられているのです！

民間療法・健康法・健康食品の効果にはプラシーボ（偽薬）効果だけでなく、周囲からの注目がもたらすホ－ソン効果が関係しています。試して、症状が悪化したと感じた場合は直ちに中止して受診する事をお薦めします。