健康・医療 新着記事一覧(416ページ目)

セロトニン研究の第一人者である東邦大学名誉教授の有田秀穂先生が書かれた「『脳ストレス』に強くなる！　セロトニン睡眠法」から、セロトニン活性度のチェックリストとセロトニン睡眠法についてご紹介します。

「子どもはほめて育てましょう」とよく言われます。その一方で、「ほめても逆効果では？」といった親の声もよく聞きます。ほめ方によって、子どもがやる気を出したり、親子関係にひびが入ってしまったりするのです。子どもがうれしくなるほめ方、さびしくなるほめ方の違いを考えてみましょう。

「痛みが強い」「不妊になる」「接種すると危険」など、定期接種後にさまざまな噂が飛び交ったHPVワクチン。安全性、有効性、副作用など、子宮頚がん予防ワクチンとして発売されているHPVワクチンの実態について解説します。

悩み事が頭から離れなかったり、肩こりがつらくて気持ちがすっきりしなかったりと、頭の中のモヤモヤから肩こりが悪化することがあります。脳内イメトレで、このような肩こりを緩和させましょう！

上のまぶたが開きづらくなり、目が開けにくくなってしまう眼瞼下垂。まれに先天性眼瞼下垂もありますが、ほとんどは加齢が原因で、いずれの場合も手術で治療します。眼瞼下垂の原因、症状、治療法についてわかりやすく解説します。

細くスリムな体はいつの時代も憧れの的。一方で、やせていても筋肉の少ない体は「ガリガリ」「貧相」というマイナス印象にもなりがちです。やはり適度な筋肉で体を引き締める方が、メリハリがあって健康的に見えますよね。今回は筋肉をつけてシェイプアップするための方法とエクササイズをご紹介します。

セクシャルハラスメントは、明らかな性的発言や性的要求ばかりではありません。性別による役割分担意識や、同性間で交わされる性的な冗談や干渉なども、セクハラにつながるものと考えられるようになりました。うっかり口をついてしまう言葉や行動で「セクハラ！」と非難されないために、職場でのどんな言動がセクハラに当たるのか、理解しておきましょう。

花粉症や果物でアレルギー症状がある人は、豆乳などによる口腔アレルギーが起きる可能性にご注意を。納豆などの大豆製品が平気でも、豆乳でかゆみ、じんましんなどの症状が報告されています。特にこれから開花時期に入るシラカンバ等の花粉症との関連性が大きいため、注意が必要です。

あなたの悩む肩こりや首こりは、かくれ偏頭痛の症状かもしれません。偏頭痛を訴える3人に1人は、頭というより首、後頭部が痛くなることが主症状なのです。キラキラした光が見えなくても、ズキズキしなくても、頭全体が痛くても、首しか痛くなくても、偏頭痛の可能性があります。自己判断せず、頭痛外来を受診されることをオススメします。

農作物を害虫から守る手段として使われる農薬。食品の安全性から無農薬野菜などもありますが、多くの農作物は収穫量や質の維持のために、農薬が使われています。残留農薬や事故による農薬混入、誤飲の場合に備え、農薬の危険性も正しい知っておくことが大切です。2013年に冷凍食品から検出され問題なった農薬・マラチオンなど、種類別の中毒症状、危険性、対処法を解説します。