健康・医療 新着記事一覧(340ページ目)

今あなたが目の前に見えている景色は、本当はもっと明るいかもしれません。顔や首・肩周りの筋肉が硬くなり、目の前が暗く、物がボヤけて見えている場合があります。取り入れるだけで目の前がパッと明るくなる、疲れ目・肩こり予防のエクササイズをご紹介します。

カフェインといえば、コーヒーの苦味成分として知られていますが、実は茶類や市販飲料類など、他にも様々な食品に含まれています。カフェインの機能性やまた摂取する上での注意点をまとめます。

円形脱毛症は円形に髪が抜ける病気で、俗に10円玉ハゲとも呼ばれます。大きさはコイン大で小さいこともあれば、髪の毛が全部抜けることもあります。一生に50人に1人は経験する、珍しくない病気です。命に関わる病気ではないものの、髪が抜けると大きな精神的ダメージを受けます。診療や研究を通じて学んできた円形脱毛症の原因と治療最前線をお伝えします。

世間でもよく話題になるゴミ屋敷。ゴミを極度に溜め込んでしまうクセは「溜め込み症」と呼ばれる病気であることが分かってきました。そこで、溜め込み症を生み出す3つの要因を紹介し、それぞれの要因に心理療法ではどのようなアプローチを行うのかを紹介します。

むせ返るようなこの夏の暑さに閉口した方も多いでしょうが、涼しくなったからといって気を抜いてはいけません。秋には秋の養生法がありますが、その前にやっておきたいことがあるのです。冷え症・ぜんそく・リューマチ・花粉症でお悩みの方、ぜひ今のうちに手を打ちましょう！

夏バテ回復、スタミナ食のイメージと言えばニンニク。ニンニクに含まれている栄養素や注目の機能性成分とは。また食べ方や注意点などについてご紹介します。

聴神経腫瘍は良性の脳腫瘍の一つで、小脳橋角部という場所に発生します。比較的若年の方にみられ、男女差はありません。治療は経過観察、開頭手術、放射線治療です。腫瘍の大きさで予後が大きく変わりますので早期発見、早期治療が大切です。

「未破裂動脈瘤」は、脳動脈に瘤（こぶ）が発生した状態です。くも膜下出血の主要な原因です。CT、MRI検査の普及で発見される方が増加しています。大きな動脈瘤は治療が必要です。小さな動脈瘤は年1回程度の検査で経過観察します。いずれにしても専門的な判断が必要とされます。

食事の質は良いほうが身体にいいのは分かっている。でも、何を選べば身体にいいんだろう。そう悩んでいる人も多いのではないでしょうか？特に油脂類は「上質なアブラ」という宣伝文句をよく耳にします。「上質なアブラ」って何？ 栄養学の視点から説明します。

日常生活に介護が必要になった原因のうち、転倒による骨折・打撲は全体の約1割を占め、脳血管障害や認知症に並びワースト5に入っています。高齢者の転倒は、筋力・視知覚・認知機能等の基本的な心身機能、目眩やふらつきを主症状とする疾患、薬剤による副作用など様々な因子が複雑に絡んで生じると言われています。また、転倒に対する恐怖や不安が将来的な転倒リスクを高めることも分かっており関心を集めています。